Физическая культура 8кл (07.02.22г)

Физическая культура 8кл (07. 02. 22г)

Тема: «Спортивные игры. Волейбол»

Волейбол – один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью.

Если хочешь быть здоровым, занимайся волейболом

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Около одного миллиарда всех людей на планете играют именно в волейбол. И это не считая профессионалов.

Занимаясь волейболом можно заметить, как происходят изменения в движениях. Прыжки при передачах мяча, игровых комбинациях укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению зрения, точности и ориентировке в пространстве, мгновенной реакции. Этот вид спорта также позволяет быть социально активным, так как ты можешь играть как с одним партнером, так и с целой командой. Волейбол вызывает положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ При игре в волейбол роль техники особенно велика. Для того чтобы уметь ориентироваться во всех игровых ситуациях, необходимо обладать основными навыками выполнения технических приемов.

12 3 Следующая ⇒