Annotation 3 страница

13. Попытки взять в долг.

Нет, и точка.

Домашнее задание

Дорогой читатель! Ты, конечно, можешь просто изучать эту книгу и следить за историей Глеба со стороны. Но мы рекомендуем пойти другим путем – гораздо более интересным и полезным. Пройди свой путь вместе с нашим героем!

В конце каждой главы мы будем давать специальные задания. Добросовестно выполняй их. И тогда гарантируем: к концу книги ты станешь совсем другим человеком! Кстати, ты можешь сравнивать свои достижения с успехами Глеба. Не исключено, что тебе даже удастся его превзойти.

Задания

1. Определи и запиши минимум десять своих личных границ.

2. Определи свою реакцию на пересечение каждой границы.

3. Как минимум одна граница должна быть часто нарушимой – и завтра ты должен жестко реагировать на ее пересечение.

4. Запишись в тренажерный зал и начни тренироваться.

5. Напиши отчет о выполнении заданий на сайте: http: //www. 4winners. ru/self.

2. Бешеный электрик

После вчерашней встречи я очень многое осознал. И, прописав свои личные границы, чувствовал себя гораздо увереннее.

Ночью, лежа в постели, несколько раз в голове прокручивал различные ситуации, как на работе или на улице вдруг случается конфликт, я реагирую на него и выхожу победителем. Вспоминал ситуации из своего прошлого, когда не удавалось достойно ответить оппоненту, и фантазировал, как бы ответил сейчас. Мысленно наблюдал за тем, как меняется его лицо после моего холодного и четкого ответа.

Я проснулся в шесть утра. На улице было еще темно. Натянул шорты, футболку и кроссовки, вышел на улицу. Свежий поток холодного воздуха ударил в лицо, и тело покрылось мурашками. От этого бодрящего удара окончательно проснулся и, включив секундомер, побежал по маршруту, уже ставшему привычным.

Во время пробежки еще раз мысленно представил, как кто-то сегодня нарушит мои границы, и как я среагирую на это. В какой-то момент даже помахал руками (как делают боксеры на тренировках) давая себе понять, что дело может дойти и до потасовки. И так увлекся придуманной ситуацией, что чуть не упал, когда попытался нанести удар воображаемому сопернику. Хорошо, никто этого не видел – со стороны это наверняка выглядело очень неуклюже!

И вот наступил заветный час – я приехал на работу. Стеклянные двери салона весело сверкали на солнце. Мысленно пожелав себе удачи, я вошел с улыбкой и поприветствовал сотрудников.

Очень хорошо помню свой первый день в роли начальника отдела. Тогда, впервые проходя по салону в новой должности, краем уха услышал перешептывания за своей спиной. Обрывки фраз, долетевшие до меня, были примерно следующими: «Да он это, он… Ишь, выпрямился как и нос задрал. Нача-а-альник, тоже мне…». А в ответ: «Ну посмотрим, смогёт ли».

Услышав это, я невольно расплылся в улыбке. Слово «смогёт» не встречал уже давно, и это просторечное выражение вызвало приятное воспоминание о детстве. Когда-то мы в школе так же отзывались о новеньких, которых первого сентября представляла нам учительница.

Увы, теперь, по прошествии нескольких месяцев в роли начальника, я видел, что «смочь» не получилось… Мысленно отмахнувшись от этих неприятных мыслей, я зашел в свой кабинет.

Кабинет у меня небольшой, угловой, но зато собственный. Я еще не успел до конца его обставить – имелся лишь большой письменный стол (явно с «барского плеча» Платона Аркадьевича), старый компьютер на нем, крутящийся стул, древний шкаф с папками и небольшой фикус на подоконнике. В углу аккуратно стояли коробки со стеллажом и новой оргтехникой – «премия» от Платона Аркадьевича, врученная мне с коротким напутствием: «Работай».

Как всегда в начале рабочего дня, я просмотрел список дел. В числе прочих там стояла встреча с поставщиком и обед у родителей Алены. Теперь в список добавился еще один пункт – найти недостающие деньги для оплаты обучения у Макса. Больше половины суммы у меня есть – опустошу свои закрома. А вот оставшуюся часть придется занять. Вот только у кого? Друзья у меня не сильно денежные… Может, спросить у родителей? Конечно, они не откажут, но придется долго объяснять, зачем мне эти деньги.

Остается только банк. Да, так и сделаю, а родители – запасной вариант, если банк откажет. Залезать в долги совсем не хочется, но другого решения я не видел. Размышляя об этом, я одновременно искал визитку менеджера своего банка.

Отыскав заветную карточку, тут же набрал номер. Беседа с менеджером была недолгой: мне задали уточняющие вопросы, продиктовали список необходимых справок и пригласили в офис банка. Да уж, занять деньги – не проблема, а вот отдавать… Немного поколебавшись, я все-таки позвонил в бухгалтерию и заказал справки.

Закончив с личными делами, я принялся за работу – начал приводить в порядок свой кабинет. В первую очередь решил поставить компьютер и стал распаковывать коробки с техникой, разбирать провода. Проблема как всегда возникла неожиданно. В результате попытки отключить старый компьютер из стены вывалилось то, что здесь называлось розеткой. Смотря на торчащий из стены клубок проводов, наспех перемотанный изолентой, я понял, что сам с этим безобразием не справлюсь. Мне нужен электрик, срочно! Вышел из кабинета и тут же наткнулся на Настю.

– Анастасия, найди, пожалуйста, электрика и побыстрее. Мне нужно срочно настроить компьютер и приступить к работе, а там еще с розеткой возни на полдня.

– Конечно-конечно, – мило захлопав глазками, промурлыкала Настя, – сию секундочку.

Я вернулся в свой кабинет и переключился на собирание стеллажа из икеевской плоской коробки. Видимо, не зря IKEA так популярна во многих странах: офисный образ жизни вытеснил из жизни мужчин простые радости ручной работы. Я так увлекся сборкой этого «конструктора для взрослых», что не заметил, как прошло почти два часа. Вспомнив, что я вообще-то электрика вызвал, выглянул за дверь.

Насти на месте не было, лежал лишь ее айфон с розовыми ушками зайца-плейбоя. Рядом с ним стоял флакончик с розовым лаком для ногтей, лежало открытое зеркальце, маркер без крышечки и лист бумаги. Невольно заглянув, краем глаза увидел записи на листочке. «Салат из сельдерея с курицей…». Так, понятно. «Марина, красит корни хорошо…», тоже понятно. «Нью-бьюти, Сергей Васильевич, по понедельникам…» – все ясно.

Мысленно подвел итог. Вместо того чтобы пойти на поиски электрика, Настя преспокойно эти два часа занималась своими делами – красила ногти, искала в айфоне рецепты салатов, звонила подружкам выяснить, в каком салоне лучше красят корни, а где делают чудо-омоложение. Тут как раз подоспела сама Настя.

– Почему тебя нет на месте? Попросил же тебя еще два часа назад найти мне электрика!

– Ой, совсем забыла. Я, я… отвлеклась. Сначала позвонили, потом сломался ноготь, и я пошла поискать, у кого из девчонок есть с собой ножницы, пилочка и лак…

– Настя, ты понимаешь, что на рабочем месте нужно заниматься своими прямыми обязанностями, а личные проблемы решать в свободное время?

– Я виновата, что ли, что у меня ноготь сломался? Это все из-за дурацкого степлера, я его пыталась ногтем поддеть…

И тут я увидел, что губки она уже надула, и в глазах стоят слезы, готова вот-вот расплакаться. Да уж, говорить Насте про ответственность и про лидерскую позицию сейчас не лучшее время.

– Хорошо, прости, не хотел тебя обидеть. Поищу электрика сам.

Я вышел на лестницу в надежде встретить кого-то, кто поможет выяснить, где в нашем салоне водится электрик и как можно его заполучить.

Проходя мимо туалета, услышал доносящиеся оттуда голоса. Открыл дверь, и густой табачный дым ударил мне прямо в нос. Дымили Стас и Денис, неразлучная парочка. И если раньше курение в туалете с коллегами было в порядке вещей, то сейчас это было нарушением моей личной границы. Одной из тех, что я прописал вчера вместе с Максом. Надо идти в наступление:

– Парни, а вы почему тут курите?

– В смысле, почему курим? У нас пересменка сейчас, вот и курим.

– Потушите сигареты, – я постарался проговорить это уверенно и громко.

– В смысле потушите? Мы здесь всегда курили, ты что, забыл что ли? – Стас был явно озадачен.

– Раньше курили. А сейчас мне это не нравится, не переношу табачный дым. Хотите курить – идите на улицу, – это я сказал уже с явным нажимом. Потом замолчал и стал мысленно готовиться к следующему наступлению.

Не знаю, что произошло в этот момент, но парни потушили сигареты, с презрением посмотрели на меня и вышли из туалета. В этот момент меня накрыли противоречивые эмоции. С одной стороны, было радостно, что удалось отстоять свою личную границу. С другой стороны, внутренний голос противненько нашептывал, что теперь будет не так-то просто попросить Стаса или Дениса о помощи.

Не сделал ли я хуже самому себе? Ну да ладно, будь что будет.

Выходя в коридор, краем глаза углядел плотную фигуру в синем комбинезоне.

– Здравствуйте, а вы случайно не наш электрик?

– Допустим, электрик, тебе-то что?

– Меня зовут Глеб, я начальник отдела продаж. У меня в кабинете розетка неисправна. Не могу включить компьютер, работа стоит. Розетку необходимо починить немедленно.

Электрик ухмыльнулся:

– Ща покурю, чайком заправлюсь и приду.

– Розетку необходимо починить прямо сейчас, – сказал я жестко. Но, видимо, моей личной власти не хватило, чтобы убедить электрика.

– Ты че, барин что ли? Не видишь, у меня дела? Думаешь если ты типа начальник – можно мне тут командовать? Говорю же: покурю, выпью чай и приду.

На этот аргумент у меня ответа не нашлось. Чувствовал я себя просто ужасно. Простой электрик выговаривает мне, будто я школьник, не выучивший урок. А он – учительница или даже завуч. Заметив осуждение в глазах коллег, я еще больше сник. Стас и Денис, наблюдавшие за происходящим с безопасного расстояния, обменялись понимающими взглядами и вышли на перекур. Мне пришлось спешно ретироваться.

Запершись у себя в кабинете, попытался успокоиться. Оказалось, это очень сложно – отстаивать свои личные границы! Тем не менее, я не оставил надежды, что у любителя чая и перекуров все-таки проснется совесть, и он соизволит поработать.

Я собрал нужные бумаги и отправился на запланированную встречу. Добрался до офиса поставщика быстро – благо, не пришлось в пробках полдня стоять. Заходя в приемную, подумал, что уже выстрадал сегодняшний лимит конфликтов. И теперь все должно пройти хорошо. Но не тут-то было!

Несмотря на то, что о встрече мы договорились заранее, партнер отсутствовал. Секретарь сказала, что тот скоро будет. Я удобно устроился в кресле и задумался. Вчера я установил для себя – ждать опаздывающего не более пятнадцати минут. Но эта встреча крайне важна, предложенный контракт очень выгоден для нашей фирмы. И что, мне тут сидеть неизвестно сколько, отбросить все запланированные дела?

Пока я размышлял, прошло пятнадцать минут. Нет, с меня хватит! Подошел к секретарю и сказал:

– Девушка, передайте шефу, что я приходил, подождал пятнадцать минут и ушел, – секретарша вытаращила на меня глаза, явно не ожидая подобного оборота.

– Может, вы все-таки дождетесь? Он вот-вот будет…

Я понял, что, скорее всего, придется ждать еще полчаса, а то и весь час. На что ответил:

– К сожалению, нет. Если он заинтересован в сотрудничестве, пусть позвонит мне в офис. Ждать его бесконечно я не могу.

Уходил я опять в смятении. Правильно ли я поступил? А если поставщик обидится? А если… а если… Хватит «если», хватит ныть! Я поступил правильно!

Вернувшись в офис, понял, что моя слабая надежда была напрасной. В кабинете все было по-прежнему – из стены торчал безобразный пучок проводов. Значит, электрик так и не приходил. Без работающего компьютера делать было нечего. Хочешь не хочешь, надо опять идти на поиски злополучного электрика. Прямо квест из компьютерной игры!

Электрик нашелся на том же самом месте. Грузная фигура прислонилась к стене – электрик разговаривал с кем-то из ремонтного отдела.

– А, это ты, нача-а-льник, – хмыкнул электрик, недобро поглядывая на меня из-под седых нависших бровей.

– Я просил вас починить розетку еще полтора часа назад, а вы так и не пришли.

– Так надо ж было чайку попить. А тут Раиска зашла – спросила, как ей дома люстру повесить. До чего ж бабы недогадливые – покамест ей втолковал… Тут еще позвали провода оттащить…

– Понимаю – у вас есть текущая работа, – пытаясь сдерживаться и быть как можно вежливее, ответил я. – Но мне тоже срочно нужна ваша помощь. Я ведь объяснил, почему мне важно, чтобы розетка заработала как можно быстрее. От этого зависит не только моя деятельность, но и работа всего отдела. И я еще раз говорю: мне нужно, чтобы вы срочно, то есть прямо сейчас, починили розетку в моем кабинете.

Неожиданно для себя последнее предложение я произнес очень громко. Во рту пересохло, лицо горело. Я сосредоточился на дыхании, пытаясь успокоиться. И тут на меня обрушилась лавина ругани.

– Да ты че, в конец сдурел? Не дорос еще командовать! Я тебе не щенок-сосунок, вот доживешь до моих лет, тогда и будешь вякать! Срочно ему! Мне вообще пофиг, срочно тебе или нет! Повыделываться тут решил? Не на того напал! Научись вначале нормально с людьми разговаривать, а потом проси!

Монолог электрика сопровождался бесконтрольным размахиванием рук и трехэтажным матом. Мне подурнело – во многом из-за смеси перегара и алкогольных паров, которой щедро обдал меня оппонент.

Только что он нарушил сразу две мои границы – повысил голос и ругался матом. Я постарался собраться с мыслями и выпалил заранее заготовленный шаблон ответа. К счастью, даже не запинаясь (видимо, ночная тренировка прошла успешно):

– Вас прекрасно слышно, поэтому разговаривайте нормально. Либо мы будем общаться с вами нормальным тоном, либо продолжим, когда у вас гормоны поутихнут.

Такой ответ застал электрика врасплох. Буквально на несколько секунд он замолчал. Но быстро пришел в себя и заорал еще громче:

– Гормоны поутихнут?! Я тебе че, баба, чтобы у меня гормоны утихали?! Я – мужик, настоящий мужик! Я мужиком был, когда ты еще под стол пешком ходил! И не тебе указывать, когда громко разговаривать, а когда тихо! Поживи с мое, потом будешь учить!

И опять перешел на трехэтажный мат. Или, скорее, четырехэтажный – эпичные фразы следовали одна за другой.

Я остолбенел. Мысли в голове путались, и я не мог сообразить, как на все это реагировать.

– Че уставился, как истукан? Че, сказать нечего? В штаны от страха наделал? – электрик подошел ко мне вплотную, подбоченился и привстал на цыпочки, чтобы казаться выше. – Починю, когда будет время. И баста!

После чего он плюнул на пол, затер плевок ботинком и зашагал по коридору восвояси. Видать, то была простая мужицкая метафора: мол, я тебя с грязью смешал, придурок ты эдакий.

Я судорожно пытался понять, куда можно было вставить возражение по поводу нарушения границ… Как будто это имело хоть какой-то смысл – раунд-то я проиграл вчистую.

В голове пронеслось: «Догнать и дать ему в морду! », но профессиональная этика победила души прекрасный порыв. Бить сотрудников, будучи начальником – это уже слишком. Да и офис – не самое подходящее место для драки.

Пришлось ретироваться с места поражения. За спиной у меня перешептывались и хихикали коллеги. Кто бы сомневался! Запершись в кабинете, я сделал несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы прийти в себя и настроиться на рабочий лад. Как быть с электриком – решу позднее, сейчас надо заняться текущими делами.

Дела семейные

Телефон показывал несколько пропущенных звонков. Звонил Дима, мой друг детства.

– Димон, здорово! Звонил?

– Да! У нас все в силе? Флешку взял?

Я быстро проверил карманы. Флешка лежала во внутреннем кармане пиджака, и я поблагодарил себя за то, что вчера с вечера подготовился к сегодняшнему дню.

– Да, конечно. Все фотки с нашего картинга записал. Давай сегодня в полседьмого на «Авиамоторной», в центре зала.

– Заметано, – ответил Дима, и мы попрощались.

Наступило время перерыва. Сейчас меня ожидало еще одно испытание – встреча с родителями Алены. Как они воспримут наше решение жить вместе? Ведь это люди старой закалки. Отец – бывший военный, человек жесткий. Мама тоже придерживается традиционных взглядов на воспитание дочери.

Алена ждала меня у подъезда своего дома. Быстро чмокнув в щеку, спросила:

– Волнуешься? И я. Непростая это штука – разговор с родителями…

Виктор Михайлович и Наталья Сергеевна встретили меня вежливо, но особой радости не чувствовалось. Отец Алены, несмотря на возраст, сохранил армейскую выправку. А его командирскому голосу мог позавидовать любой вояка. Наталья Сергеевна – напротив, женственная, мягкая и красивая.

Алена очень похожа на мать – правильный овал лица, густые волнистые волосы, немного смуглая кожа. Только глаза как у отца, темно-карие, как будто бархатные. Со слов Алены я знал, что ее родители очень любили, а главное, уважали друг друга. И еще подозревал, что ко мне они относятся не очень хорошо, считают вроде как недостойным их дочери. После дежурных вопросов о делах и здоровье я начал разговор о нас с Аленой.

– Виктор Михайлович, Наталья Сергеевна, мы с Аленой любим друг друга и решили жить вместе. Вы как к этому относитесь?

– Глеб, а вы сможете обеспечивать семью? Алена еще учится, а учебу надо оплачивать.

– Я как раз повышение получил на работе. Перспективы есть. И Алену люблю, обещаю заботиться о ней.

– Глеб, что-то вы не производите впечатления человека, способного заботиться о семье. Какой-то вы неустойчивый, – сказал отец Алены.

Наталья Сергеевна спросила:

– А день свадьбы вы уже определили?

– Мам, какая свадьба? Мы с Глебом решили просто пожить вместе, – вступила в разговор Алена. Родители молча переглянулись.

– Как это «пожить вместе»? Без регистрации?! – Виктор Михайлович даже встал. – Как вы себе это представляете?

– Ну-у, мне кажется, если люди любят друг друга, штамп ничего не меняет… – промямлил я, вжавшись в кресло. И почему я решил, что убедить родителей Алены будет легко? Самонадеянный дурак, только испортил все!

– Посмотрите-ка – ему кажется! – насмешливым тоном передразнил меня Виктор Михайлович. А затем продолжил уже жестко:

– А мне вот не кажется! Вы, молодой человек, сейчас уйдете отсюда, и чтобы я вас больше не видел! Я не для того дочь растил, чтобы первый встречный-поперечный ею пользовался. Сегодня они «поживут», а завтра расстанутся – так что ли? Моя дочь – не из таких! Пусть доучится сначала. А потом уже устраивает личную жизнь. С достойным мужчиной. Покиньте помещение, молодой человек. Разговор окончен.

И, не дав мне сказать ни слова, родители девушки вышли из комнаты. Я сидел, тупо глядя на дверь. Может, надо было соврать что-нибудь про свадьбу? В любом случае уже поздно. Алена молча, со слезами на глазах, проводила меня до дверей. Мне оставалось только сказать: «До свидания» и уйти. Совсем не так я представлял себе этот разговор!

Вконец расстроенный, я вернулся на работу. По дороге позвонил Алене, но трубку она не брала. Отправленная эсэмэска тоже осталась без ответа. В офисе надо было переделать кучу текущей работы, и пришлось с головой окунуться в дела. Отсутствие работающего компьютера сильно напрягало, но электрик так и не появился. А идти к нему в третий раз я не решился.

В конце рабочего дня созвал всех своих подчиненных.

– Завтра в 10: 00 у нас совещание в переговорной. До встречи, – я уже собрался уходить, как вдруг вспомнил про отчет.

– Кстати, Петр, где отчет, который ты обещал сделать?

– Что ты прицепился со своим отчетом? Сказал же – сделаю. Уже почти готово, самая малость осталась.

Слушая Петю, я прекрасно понимал, что у него еще конь не валялся.

– Петр, делаю тебе последнее предупреждение. Завтра – крайний срок сдачи отчета. Не сделаешь – пеняй на себя.

– Да хорош начальника из себя строить! Совсем зазнался, что ли?

– Я тебя предупредил, – ответил я и вышел из офиса.

Если друг опаздывает вдруг

По дороге к метро я прокручивал в голове события рабочего дня. Ясно, что все пошло совсем не так, как я планировал. В чем же дело, где ошибка? Электрик, видимо, как следует прокачал свою личную власть и был серьезным соперником, в отличие от куривших в туалете Стаса и Дениса. Ну что же, будем работать дальше.

Я очень живо представил сцену, как мы завтра выясняем отношения с электриком, и как он потом покорно идет чинить розетку. Да уж… В мыслях-то я супермен! А на деле еще учиться и учиться.

Ровно в 18: 25 я стоял в центре зала метро «Авиамоторная». Димы еще не было. 18: 35 – Димы все нет. Вокруг сновала толпа, конец рабочего дня. Чтобы не мешать, я отошел к стенке, достал из портфеля книгу Ричарда Брэнсона «К черту все! Берись и делай! » и начал читать. 18: 45 – я начал закипать. Сколько можно опаздывать? К тому же мы договорились встретиться с Димой на его станции метро. Ему от дома пешком идти пять минут – и это если не спеша, вразвалочку.

Я достал телефон и набрал Димин номер:

– Димон, ты где?

– Глеб, сейчас-сейчас, я тут просто… Короче, тут дело одно нужно было доделать, я уже освободился. Подожди еще немного, сейчас буду, – протараторил Дима.

«Ну уж нет, – подумал я. – Как бы хорошо я к тебе не относился, но с меня хватит».

– Дим, я тебя жду уже пятнадцать минут. И твои постоянные опоздания на наши встречи – это неуважение ко мне и к моему времени. У меня тоже есть дела, и дела очень важные. Поэтому давай на будущее – если мы договариваемся встретиться в 18: 30, то встречаемся в 18: 30. Или не имеем дальше никаких общих дел. Сейчас уже можешь не торопиться, я ухожу.

– А-а-а, – что-то попытался вставить Дима. – Глеб… Блин… Давай я к тебе заеду вечером?

– Не выйдет, вечером я занят. Пока.

Я положил трубку и почувствовал с одной стороны облегчение, а с другой – дискомфорт от того, что обидел Диму. Да, конечно, сколько можно терпеть неуважение к себе? Но ведь мы давнишние друзья, и Димон меня много раз выручал.

Через несколько мгновений зазвонил телефон, я увидел Димкин номер, но отвечать не стал. Просто не знал, как правильно себя повести в этот момент. Извиниться – значит проиграть. Продолжить дальше – а правильно ли это? Решил подождать встречи с Максом, пусть он рассудит. Мысли о Максе и возможность отложить проблему успокоили меня. С чистой совестью я отправился домой.

Подъезд. Лестница. Ребята…

Погода стояла замечательная, и я, не торопясь, прогулялся от станции метро до дома. Надо сказать, мне нравятся мой дом и двор. У нас не принято парковать машины перед подъездами, мусорить, ломать скамейки. На детской площадке ребятня щебечет, и даже у дворовых алконавтов есть свой уголочек, за кустами. Около подъезда, как всегда, дежурный «наряд» из бабушек. Приветливо поздоровавшись с ними, я зашел в подъезд.

Выйдя на своем этаже из дверей лифта, услышал на лестничной площадке голоса и почувствовал запах сигаретного дыма. Появилось желание пропустить, не заметить все это, зайти домой. Раньше я так бы и сделал. Уж очень это непросто – каждый раз отстаивать свои границы и прокачивать личную власть.

Вздохнув, я подошел к лестнице и увидел следующую картину: три парня лет по двадцать пять и две девчонки стояли между моим и верхним этажом с бутылками пива. Одна из девиц показалась мне знакомой. Сигарет у них я не заметил, но дымом пахло ощутимо.

– Ребята, вы почему здесь курите?

– Мы не курим, – ответил парень постарше.

– А откуда тогда запах дыма?

– Не знаем, – вся компания принялась недоуменно осматриваться по сторонам и заглядывать на лестничный пролет, делая вид, что тянет оттуда.

– А пиво ваше?

– Да, мы потом уберем, нормально все будет, чисто.

– Так, забирайте пиво и идите отсюда.

– Тебя что, напрягает, что ли? – спросил один из парней басом, от которого стало не по себе. Я собрал волю в кулак и ответил:

– Да, напрягает. Забирайте пиво и идите отсюда.

Тут уже подключилась девица, показавшаяся знакомой:

– А я вообще на втором этаже живу, – ага, вот откуда я ее знаю, видел в подъезде.

– Вот и идите к себе. На чужом этаже делать нечего.

Компания под моим пристальным взглядом собрала свои бутылки и спустилась вниз, бубня себе что-то под нос. Выглядел я достаточно убедительно. Надеюсь, на мой этаж они больше не сунутся.

Звонок супертренеру

Зайдя домой и быстро перекусив, я начал просматривать свой план[2] на оставшийся вечер. Сегодня нужно было выполнить еще одно задание Макса – приступить к занятиям в тренажерном зале. Благо, совсем рядом с моим домом находился хороший фитнес-центр, в который я месяц назад купил годовой абонемент. Правда, еще ни разу им не воспользовался. Пришло время исправить ситуацию.

Помню, еще в студенческие годы мы с друзьями очень активно увлекались бодибилдингом и регулярно занимались в тренажерном зале. Конечно, наши результаты в построении супермускулов, о которых мы тогда мечтали, были не слишком впечатляющими. Ведь занимались мы самостоятельно и не особо сильно разбирались в тонкостях тренировочного процесса. Штанги с гантелями тягали чуть ли не каждый день, а толку почти никакого. Спросить особо тоже было не у кого, тренеры по фитнесу тогда были не в моде.

Хорошо, что, общаясь с Максом, я выработал привычку экономить время и сразу учиться у профессионалов, когда принимаюсь осваивать что-то новое. Я понял, что быстрые результаты, которые давал мне Макс, приносят гораздо больше удовольствия, чем длительное прохождение через собственные ошибки, которое спустя несколько лет приведет меня к тем же результатам. Вот и на этот раз, чтобы не тратить время, я решил не заниматься самостоятельно, а сразу же начать тренировки под руководством эксперта.

К счастью, долго раздумывать мне не пришлось. Макс очень часто рассказывал мне про людей, с которыми он работал и у которых учился. Однажды он оставил мне контакты своего знакомого, Василия Ульянова. Я помню, как эмоционально Макс рассказывал о том, как этот парень помогает людям создавать мускулистое супертело в быстрые сроки и о его секретах тренировки пресса. То, что мне было нужно именно сейчас. Я решил ему позвонить.

– Алло, Василий, здравствуйте. Меня зовут Глеб, звоню вам по рекомендации моего друга…

– О, привет Глеб, а я уж думал, ты никогда не позвонишь! – Василий резко перебил меня, не дав договорить. – Макс предупредил меня о том, что ты выйдешь на связь. Рассказывай, с чем пожаловал.

– Я хочу начать тренировки в зале. Нужен хороший тренер, который поможет мне быстро привести себя в форму.

– Понял тебя. Сейчас я занят, освобожусь через час-полтора. Надо сходить вместе в тренажерный зал – провести занятие и посмотреть, чего ты стоишь. И захочу ли я с тобой заниматься.

Я сообщил Василию адрес своего фитнес-центра, в котором мы договорились встретиться через полтора часа.

Сделка за работу над телом

Подходя к фитнес-центру, я услышал рев мотора. Обернувшись, увидел небесного цвета «ягуар», который заехал на парковку, эффектно рыча мощным двигателем. Из автомобиля вышел парень лет двадцати трех, с гармоничным мускулистым торсом и широкой улыбкой. Я посмотрел на часы – было ровно 20: 00.

– Привет, Глеб! Спасибо, что пришел вовремя. Сегодня нам есть чем заняться, – парнем на «ягуаре» оказался Василий. Он производил эффект успешного и очень уверенного в себе человека, похожего на супергероя с обложек журналов. Именно так мы с друзьями мечтали выглядеть в студенческие годы.

– Привет, Василий, классно выглядишь! – комплимент непроизвольно сорвался у меня с языка. – Хочу выглядеть так же! С чего стоит начать?

– Прежде чем строить план тренировок, давай определим, чего ты хочешь и куда нам нужно двигаться.

– Хочу подкачать мышцы, чтобы привести себя в хорошую форму. Но в первую очередь хотелось бы избавиться от живота, он уже начал выпирать. Я бегаю каждое утро, но работа у меня сидячая. К тому же Макс сказал, что хорошая физическая форма помимо здоровья и сил добавит уверенности в себе, – произнося эту фразу, я поймал себя на том, что не на сто процентов в этом убежден.

– Макс все верно сказал. Желание повысить уверенность в себе – одна из главных причин, по которой большинство мужчин и женщин начинают ходить в тренажерный зал. Ведь по факту люди не столько хотят иметь сногсшибательную фигуру, сколько желают нравиться себе и чувствовать себя уверенно в собственном теле. Если большой живот или слабенькие руки доставляют дискомфорт в жизни, и ты понимаешь, что не можешь чувствовать себя счастливым в таком теле, тогда над ним нужно поработать и сделать его таким, о каком мечтаешь!

Физическая форма – один из важных кусочков твоей личности и внутренней силы, которую ты в себе воспитываешь. И если понимаешь, что должен и хочешь быть в лучшей форме, чем сейчас – сделай это, слепи из своего тела то, о чем мечтаешь. И ты получишь невероятный прилив уверенности в себе. Это разовьет непреодолимую страсть к новым победам и свершениям в жизни. Скажи, ты действительно хочешь этого и готов работать над своим телом?

– Да, я готов! – слова Василия настолько сильно подействовали на меня, что я закричал на весь зал, чем привлек ошеломленные взгляды посетителей.

– Отлично, твой боевой настрой мне нравится! Сколько раз в неделю ты готов ходить в тренажерный зал?

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 9 10 Следующая ⇒