Удачи и успехов!

Удачи и успехов!

НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ ФОРМУЛ ЦЕЛИ:

Для концентрации внимания:

«Работа/учеба дается легко»

«Мысли удерживаются в голове»

«Основная тема не таряется»

«Я работаю внимательно»

«Идеи сами приходят в голову»

«Я пишу спокойно и свободно»

Для спорта:

«Тренировка делает меня свободным»

«Тренировка доставляет радость»

«Тренировка даставляет удовольствие, я тренируюсь постоянно»

Для снижения веса и отказа от вредных привычек:

«Я совершенно спокоен и сыт»

«Алкоголь (сигареты, сладости и т.д.) мне совершенно безразличен»

«Рестораны и кафе мне совершенно безразличны»

«Ясовершенно доволен, свободен и сыт»

«Отказ от алкоголя (сигарет, сладостей и т.д.) делает меня свободным»

Для пищеварения:

«Кишечник работает спокойно и точно»

«Мой живот мягкий»

«По животу разливается тепло. Живот расслаблен»

Для сна:

«Мысли мне безразличны»

«Я засыпаю быстро»

«Сон мне безразличен, важен покой»

«Я сплю крепко и глубоко без забот»

«Я буду крепко спать до утра без помех»

«Шум мне безразличен»

Для улучшения зрения:

«Мой взгляд спокоен и ясен»

«Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны»

«Глазное дно теплое»

«Глаза видят все отлично и ясно»

Избавление от страхов и депрессии:

«Я смел свободен и полон сил»

«Везде и повсюду только спокойствие»

«Я верю в свою жизнь»

«Я весел и свободен, болезни мне безразличны»

«Я живу и буду жить смело и радостно»

«Я совершенно спокоен, смело и свободно смотрю на окружающих»

«Я счастлив и доволен»

Избавление от навязчивостей:

«Я совершенно спокоен и свободен, любые навязчивости мне безразличны»