Конспект физкультурного занятия

Конспект физкультурного занятия

Задачи: упражнять в ходьбе по шнуру прямо и боком с мешочком на голове, в прыжках через короткий шнур; закреплять умение метать в горизонтальную цель.

Оборудование: мяч большого размера, две длинные веревки, короткие шнуры (5-6 штук), мешочек для метания, коробка (обруч, веревка).

Ход занятия:

Вводная часть: под музыку

1. Общеразвивающие упражнения под музыку

2. ОВД

Ходьба по шнуру. Проводим в форме игры Донеси — не урони.

Цель: развивать координацию движений, формировать правильную осанку.

Ход игры: На землю кладут шнур длиной 2 – 3 м. Ребенок подходит шнуру, кладет на голову мешочек с песком и проходит по шнуру, стараясь не уронить мешочек. Сначала идем прямо, а затем правым и левым боком.

Указания: мешочек нельзя придерживать руками; если он упал, надо поднять и продолжать движение. Руки могут быть на поясе или в стороны.

Прыжки правым и левым боком через короткие шнуры (расстояние между шнурами 40 см). проводим в форме игры «Через ручеек».

Цель игры: Учить детей прыжкам в длину с места через два шнура. Укреплять мышцы ног.

Оснащение: 6 шнуров или длинная полоска из ткани или бумаги голубого цвета.

Ход игры: Дети строятся в шеренгу по линии. Перед ними на полу лежат два шнура на расстоянии 40 см.. Детям предлагают «перепрыгнуть ручеек». Сначала надо подойти к нему поближе, слегка присесть, отводя руки назад, затем со взмахом рук вперед оттолкнуться ногами и прыгнуть. Прыжки выполняем правым и левым боком.

Указания к игре: Воспитатель следит за тем, чтобы дети посильнее отталкивались и приземляться мягко, сгибая колени; стояли свободно, не толкали друг друга; не прыгали навстречу друг другу. Это же упражнение повторить, но с прыжком в длину с места, лицом к шнурам (расстояние можно увеличить до 50 см).

12 Следующая ⇒