Образовательный маршрут для организации совместной двигательной деятельности детей и родителей

Образовательный маршрут для организации совместной двигательной деятельности детей и родителей

Автор:инструктор по физической культуре

МБДОУ «Детский сад № 153» г.о. Самара

Гришагина Мария Александровна.

Целевая аудитория:дети 3-5 лет.

Уважаемые родители!

Данный образовательный маршрут позволит детям в дистанционной форме освоить программный материал образовательной области «Физическое развитие».

Поделиться впечатлениями о маршруте можно в открытой группе Вконтакте «фиzorg.dou153» (перейти по ссылке: https://vk.com/club194177435 )

Цель образовательного маршрута: поддержание двигательной активности детей и родителей в период самоизоляции.

Задачи:

· закрепить навыки движения «змейкой» между предметами в ходьбе и при прокатывании мяча;

· тренировать умение прыгать в длину с места, отталкиваясь двумя ногами одновременно;

· развивать умение действовать по сигналу;

· развивать мелкую моторику;

· укреплять психофизическое здоровье в совместной детско-родительской двигательной деятельности.

Шаг 1. Разминочный

Выполните разминку с помощью данного видео.

https://youtu.be/vUOBBbp6JAs

Шаг 2. Тренировочный

Выполните тренировочные задания.

День недели

Упражнение

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

пн.

Ходьба с попеременным перешагиванием через предметы высотой 8-10см (6-8 предметов, расставленных в ряд на расстоянии детского шага друг от друга).

3-4 раза

Руки на поясе, голову не опускать, смотреть вперед.

Прокатывание мяча змейкой между предметами (5 предметов, расставленных в ряд на расстоянии 40 см друг от друга).

2-3 раза

Ладони рук держать «ковшиком»