Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Оценка физического развития, функциональной и физической подготовленности студентов



Оценка физического развития, функциональной и физической подготовленности студентов

                                                                                                                                                               Табл. 1

Показатели и индексы

Величина показателя

Бал-лы

Оценка результата

Мужчины Женщины

Индекс Соловьёва

(окружность запястья)

(в см.)

18-20 15-17   Нормостеник (нормальный)
< 18 < 15   Астеник (тонкокостный)
20 и > 17 и >   Гиперстеник (ширококостный)

% жира

 

3-6% 9-12%   Соревновательный
< 10% < 16%   Очень низкий
10-14% 16-20%   Низкий
15-19% 21-25%   Средний
20-25% 26-30%   Выше среднего
26-30% и > 31-40% и >   Высокий

Индекс массы тела (ИМТ)

 

< 16

  Выраженный дефицит массы тела

16 – 18,49

  Недостаточная масса тела

18,5 – 25

  Нормальная масса тела

25,1 – 30

  Избыточная масса тела (предожирение)

30,1 – 35

  Ожирение 1-ой степени

35,1 – 40

  Ожирение 2-ой степени

40,1 и >

  Ожирение 3-ей степени

Весо-ростовой показатель

(индекс Кетле)

< 322 < 312 Очень низкий
323-363 313-345 Низкий
364-404 346-374 Ниже среднего
405-445 375-407 Средний
446-486 408-440 Выше среднего
487-527 441-471 -4 Высокий
528 и > 474 и > -12 Очень высокий

Показатель крепости телосложения (индекс Пинье)

< 10

  Высокая

10-20

  Хорошая

21-25

  Средняя

26-35

  Слабая

36 и >

  Очень слабая

Продолжение табл.1

Ортостатическая проба

(ударов в минуту)

0-3

Очень высокий

4-7

Высокий

8-11

Выше среднего

12-15

Средний

16-19

Ниже среднего

20-23

Низкий

24 и >

-2 Очень низкий

Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)

(сек.)

39 и < 16 и < -8 Очень низкий
40-51 17-24 -4 Низкий
52-63 25-32 Ниже среднего
64-86 33-47 Средний
87-98 48-65 Выше среднего
99-100 66-73 Высокий
111 и > 74 и > Очень высокий

Проба Генчи- Сабразе (задержка дыхания на выдохе)

(сек.)

18 и < 8 и < Очень низкий
19-26 9-14 Низкий
27-34 15-20 Ниже среднего
35-49 21-31 Средний
50-57 32-37 Выше среднего
58-65 38-43 Высокий
66 и > 44 и > Очень высокий

Одномоментная функциональная проба с приседанием (прирост ЧСС в %)

20 и <

  Очень высокий

21-40

  Высокий

41-65

  Средний

66-75

  Низкий

76 и >

  Очень низкий

Проба Рюффье

(индекс в баллах)

< 0,1

  Атлетическое сердце

0,1-5,0

  Сердце среднего человека (очень хорошо)

5,1-10,0

  Сердце среднего человека (хорошо)

10,1-15,0

  Сердечная недостаточность средней степени

15,1-20,0

  Сердечная недостаточность высокой степени


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.