|
||||||
Оценка физического развития, функциональной и физической подготовленности студентовСтр 1 из 2Следующая ⇒ Оценка физического развития, функциональной и физической подготовленности студентов Табл. 1 Показатели и индексы |
Величина показателя |
Бал-лы |
Оценка результата | |||
Мужчины | Женщины | |||||
Индекс Соловьёва (окружность запястья) (в см.) 1а | 18-20 | 15-17 | Нормостеник (нормальный) | |||
< 18 | < 15 | Астеник (тонкокостный) | ||||
20 и > | 17 и > | Гиперстеник (ширококостный) | ||||
% жира 1б
| 3-6% | 9-12% | Соревновательный | |||
< 10% | < 16% | Очень низкий | ||||
10-14% | 16-20% | Низкий | ||||
15-19% | 21-25% | Средний | ||||
20-25% | 26-30% | Выше среднего | ||||
26-30% и > | 31-40% и > | Высокий | ||||
Индекс массы тела (ИМТ)
| < 16 | Выраженный дефицит массы тела | ||||
16 – 18,49 | Недостаточная масса тела | |||||
18,5 – 25 | Нормальная масса тела | |||||
1в | 25,1 – 30 | Избыточная масса тела (предожирение) | ||||
30,1 – 35 | Ожирение 1-ой степени | |||||
35,1 – 40 | Ожирение 2-ой степени | |||||
40,1 и > | Ожирение 3-ей степени | |||||
Весо-ростовой показатель (индекс Кетле) 1г | < 322 | < 312 | Очень низкий | |||
323-363 | 313-345 | Низкий | ||||
364-404 | 346-374 | Ниже среднего | ||||
405-445 | 375-407 | Средний | ||||
446-486 | 408-440 | Выше среднего | ||||
487-527 | 441-471 | -4 | Высокий | |||
528 и > | 474 и > | -12 | Очень высокий | |||
Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) 1д | < 10 | Высокая | ||||
10-20 | Хорошая | |||||
21-25 | Средняя | |||||
26-35 | Слабая | |||||
36 и > | Очень слабая | |||||
Продолжение табл.1 | ||||||
Ортостатическая проба (ударов в минуту) 2а | 0-3 | Очень высокий | ||||
4-7 | Высокий | |||||
8-11 | Выше среднего | |||||
12-15 | Средний | |||||
16-19 | Ниже среднего | |||||
20-23 | Низкий | |||||
24 и > | -2 | Очень низкий | ||||
Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе) (сек.) 2б | 39 и < | 16 и < | -8 | Очень низкий | ||
40-51 | 17-24 | -4 | Низкий | |||
52-63 | 25-32 | Ниже среднего | ||||
64-86 | 33-47 | Средний | ||||
87-98 | 48-65 | Выше среднего | ||||
99-100 | 66-73 | Высокий | ||||
111 и > | 74 и > | Очень высокий | ||||
Проба Генчи- Сабразе (задержка дыхания на выдохе) (сек.) 2в | 18 и < | 8 и < | Очень низкий | |||
19-26 | 9-14 | Низкий | ||||
27-34 | 15-20 | Ниже среднего | ||||
35-49 | 21-31 | Средний | ||||
50-57 | 32-37 | Выше среднего | ||||
58-65 | 38-43 | Высокий | ||||
66 и > | 44 и > | Очень высокий | ||||
Одномоментная функциональная проба с приседанием (прирост ЧСС в %) 2г | 20 и < | Очень высокий | ||||
21-40 | Высокий | |||||
41-65 | Средний | |||||
66-75 | Низкий | |||||
76 и > | Очень низкий | |||||
Проба Рюффье (индекс в баллах) 2д | < 0,1 | Атлетическое сердце | ||||
0,1-5,0 | Сердце среднего человека (очень хорошо) | |||||
5,1-10,0 | Сердце среднего человека (хорошо) | |||||
10,1-15,0 | Сердечная недостаточность средней степени | |||||
15,1-20,0 | Сердечная недостаточность высокой степени | |||||
|
||||||
|