IV. 2-х сторонняя игра на ограниченном пространстве 2*2, 3*3 – 20 мин
IV. 2-х сторонняя игра на ограниченном пространстве 2*2, 3*3 – 20 мин
V. Заключительная часть. – 5 мин.
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ 90 МИНУТ
План следует выполнять ежедневно, по два раза в день, вплоть до возобновления тренировочного процесса!
РАСПИСАНИЕ
Понедельник – 2 занятия по 45 минут пятница - 2 занятия по 45 минут
Среда – 2 занятия по 45 минут суббота – 2 занятия по 45 минут
|