Возрастная группа 13-15 лет (юноши, девушки) (4 ступень)

«СОГЛАСОВАНО» Директор Муниципального казенного учреждения дополнительного образования Сортавальского муниципального района Детско-юношеской спортивной школы Евсеев А.А. ____________ ________________________ 2018 год.

«Согласовано» Председатель КРОО «Федерация полиатлона Республики Карелия» ____________В.В. Котрехов «20» января 2018 года

П О Л О Ж Е Н И Е

о проведении тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1.Цели и задачи:

· популяризация спорта среди молодежи;

· повышение спортивного мастерства участников;

· пропаганда здорового образа жизни;

· Сдача испытаний норм ГТО.

2.Проводящие организации, руководство:

Соревнование проводятся КРОО «Федерацией полиатлона Республики Карелия», и Местная молодежная общественная организаця «Спортивный клуб настольного тенниса «Виктория». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию.

3.Сроки проведения:

Соревнования проводятся 3-4 февраля 2018 года.

Начало соревнований в 09:30 (Ладожская дом 15)

Регистрация участников до 02.02.2018 года 16 часов.

4.Место проведения:

Стрельба 03.02.2018 г. с 9 часов 30 мин. Ладожская дом 15.

Силовая гимнастика 03.02.2018 г. в 11 часов 00 мин улица Ладожская дом 15.

Лыжная гонка 04.02.2018 г. в 12 часов 00 минут, учебно-тренировочная лыжная трасса «Тункула».

5.Программа соревнований:

Возрастная группа 13-15 лет (юноши, девушки) (4 ступень)

1. Стрельба из пневматической винтовки, стоя с упора локтей

2. Упражнение на гибкость (наклон вперед из положения стоя не сгибая коленей);

3. Прыжок в длину с места с двух ног (3 попытки);

4. Сгибание и разгибание рук в положении лежа;

5. Поднимание туловища из положения лёжа (1 мин.);

6. подтягивание на высокой перекладине (3 мин.)

7. Лыжная гонка девушки 3 км. юноши 5 км.

12 Следующая ⇒