|
||||||||
Нормативы по общей физической подготовке для зачисленияСтр 1 из 2Следующая ⇒ Нормативы по общей физической подготовке для зачисления в КОГАУ «ВятСШОР» на отделение легкой атлетики 1. Этап начальной подготовки Зачисление: -на 1 год обучения с 9 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 10 баллов. -на 2 год обучения с 10 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 11 баллов. -на 3 год обучения с 11 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 3 юношеского спортивного разряда.
Бег на короткие дистанции юноши |
девушки | |||||||
Контрольные упражнения (тесты) | ГНП-1 | ГНП-2 | ГНП-3 | ГНП-1 | ГНП-2 | ГНП-3 | баллы | |
Челночный бег 3х10 м (сек.) | 9,5 | 9,3 | 9,1 | 9,8 | 9,6 | 9,3 | ||
9,4 | 9,2 | 9,0 | 9,7 | 9,5 | 9,2 | |||
9,3 | 9,1 | 8,9 | 9,6 | 9,4 | 9,0 | |||
Прыжок в длину с места (см) | ||||||||
Прыжки через скакалку в течение 30 сек. | ||||||||
Бег на средние и длинные дистанции
юноши
девушки
Челночный бег 3х10 м
(сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжки через скакалку в течение 30 сек.
2. Тренировочный этап спортивной специализации
Зачисление:
- на 1 год обучения с 12 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 2 юношеского спортивного разряда.
- на 2 год обучения с 13 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 1 юношеского спортивного разряда.
- на 3 год обучения с 14 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 3 спортивного разряда.
- на 4 год обучения с 15 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 2 спортивного разряда.
- на 5 год обучения с 16 лет по итогам выполнения контрольных нормативов на сумму не менее 12 баллов и выполнение 1 спортивного разряда.
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|