ПОЧУВСТВУЙТЕ НОВОЕ

2. ПОЧУВСТВУЙТЕ НОВОЕ

Прочувствуйте его до мозга костей, как будто все уже случилось, и вы предаетесь воспоминаниям. Делайте это как можно чаще, пока у вас не появится страстное желание претворить желание в жизнь.

3. ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ
Вместо бесплодных размышлений о том, на что вы не способны, начните интересоваться тем, что вы можете сделать.

Перестань так делать!
Мы подкрадываемся к женщинам, потому что никто не научил нас здоровой манере общения – с визуальным контактом и открытой улыбкой. Никто не научил нас быть мужественными, поэтому мы смотрим украдкой и глазеем исподтишка.
Не преследуйте, а привлекайте

Когда я начал обретать свой голос, мужество и энергию и перестал стремиться к одобрению и подтверждению, со мной стали происходить хорошие вещи. Вещи, которые мне нужно было пережить, чтобы учиться, расти, продолжать строить и двигаться к моей цели.

Привлечение – это состояние силы. Вы сосредоточены на улучшении, а не на своих желаниях. Вы не обмениваете свою личность на то, что хотите получить. Вы не ищете одобрения и подтверждения. Вы не берете, а отдаете.
Привлечение требует нового образа мыслей. Понимаю, что это трудно. Вы должны следить за своими мыслями и при необходимости менять их. Я стараюсь делать это каждый день, потому что мы привыкли к старым схемам мышления.

Измените вашу систему убеждений. 95 % решений принимается на подсознательном уровне, на основе наших подсознательных убеждений о себе и о том, что мы можем или не можем сделать со своей жизнью.

Поэтому для избавления от ложных убеждений вам нужно обратиться к новому жизненному опыту, с его переживаниями, впечатлениями и ощущениями. Вот три совета.
1. БЕГИТЕ БЫСТРЕЕ СТРАХА
2. ПОЧУВСТВУЙТЕ НОВОЕ
3. ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ

Настанет день, когда вы будете просыпаться, больше веря в себя, чем раньше. Вы поймете, что ваши убеждения изменились. Вы оправились от разбитого сердца. Ваш организм способен на большее, чем вы представляли. Вы умеете находить радость в отдельных моментах. Вам не нужно беспокоиться о том, что думают другие. Вы снова способны любить. Вы можете написать книгу. Вам суждено как-то повлиять на окружающее, оставить свой след в этом мире.
Поскольку вы мужчина, то ваша задача – выяснить, как вы это сделаете. Нет другого способа смотреть на жизнь.

Способ соединения с собой:
Удовлетворяйте свои основные потребности. У каждого из нас они есть. Из-за суматошного ритма жизни мы забываем о них и испытываем отстраненность от самих себя. Вот несколько основных потребностей.
Эмоциональная потребность
Это ваша потребность в самовыражении. Вам нужно быть услышанным.
Творческая потребность
Это ваша потребность в творчестве. Пользуйтесь правым полушарием мозга.
Сексуальная потребность
Вам нужно ощущать свою сексуальность. Мы сексуальные существа.
Физическая потребность
Вам нужно двигаться, чтобы ощущать связь со своим телом.
Интеллектуальная потребность
Вам нужна пища для мозга. Если не кормить мозг, он не будет развиваться.
Духовная потребность
Это ваша потребность ощущать связь с чем-то большим, чем вы сами. Мы духовные существа.
Потребность в смысле и предназначении
Это потребность чувствовать, что ваша жизнь имеет смысл и определенное предназначение. Просто потому, что вы живете.

Как вы удовлетворяете эти потребности? Не однократно, а ежедневно?
Вот этот процесс позволяет вам соединяться с собой.
Будьте любознательны
Будьте любознательны и любопытны. Ко всему, но особенно к тому, кем вы становитесь и что вы можете делать. Что и почему происходит вокруг вас. Роли, которые играют другие люди в вашей жизни; события и то, чему они могут вас научить. Количество людей, на жизнь которых вы можете повлиять.

Практика
1. Ежедневно. Встаю пораньше. Обращаю внимание на утро. Не приезжаю в кофейню, а иду туда пешком, глядя на небо и на деревья. Веду журнал наблюдений, где пишу для себя, а не для работы. Это отдельное место для хранения моих мыслей, идей и чувств.
2. Еженедельно. Ищу закаты, рассветы, леса, горы и пляжи – любую форму природы. Снимаю обувь и хожу босиком по песку или по траве. Плаваю в реке, в озере, в океане. Стараюсь быть ближе к земле.
3. Ежемесячно. Путешествую, даже если это соседний город. Вижу что-нибудь, чего еще не видел. Пробую что-то новое. Знакомлюсь с новыми людьми. Я делаю это с любопытством и открытой душой, словно инопланетянин, посещающий Землю.
4. Ежегодно. Делаю что-то пугающее для меня. Это может быть плавание с акулами в подводной клетке или совершенно новый проект. Пытаюсь браться за дело с осознанным вниманием и без паники. Когда обращаешь внимание на все подробности, то острота восприятия затмевает страх.
End

⇐ Предыдущая 12