- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
А) 0:00-4:00:Синхронные взятия штанги с виса 80/55кг М+Ж 4мин
Стр 1 из 2Следующая ⇒
|
А) 0:00-4:00:Синхронные взятия штанги с виса 80/55кг М+Ж 4мин
Каждая пара должна сделать в сумме не менее 10 повторов
| М1+Ж1 | |
| М2+Ж2 |
РЕЗУЛЬТАТ: _____________________________
Повторы
Отдых 1мин
Б) 5:00-15:00:Максимум повторов за10мин.
Порядок М1-Ж1-М2-Ж2
Смена через 10 повторов
| 40 Рывков гири 32/24кг | ||
| 40Бёрпи с прыжком на тумбу 60см | ||
| 40Отжиманий вниз головой | ||
| 40Выходов силой на турнике | 320-> |
РЕЗУЛЬТАТ: _____________________________
Повторы