Нужны ли организму витамины?. Витамины — это вещества, необходимые для поддержания жизни.. Интересные факты о еде

Нужны ли организму витамины?

Витамины — это вещества, необходимые для поддержания жизни.

Интересные факты о еде

Крекеры, чипсы, сухарики и сухофрукты вредят зубам больше, чем конфеты. Так как кислота, а не сахар, является основной причиной разрушения зубов. Нас пугали в детстве, что конфеты испортят ваши зубы и выдавали их по несколько штук в день.

Огурец может помочь в борьбе с обезвоживанием. При отсутствии воды, когда почувствуете обезвоживание, попробуйте перекусить огурцом — это 96 процентов воды.

Согласно новому исследованию, ежедневное употребление сахаро-содержащих напитков, таких как газировка, может привести к увеличению жира в брюшной полости или появлению рака.

Потребление в пищу макаронных изделий, которые были приготовлены, охлаждены и затем разогреты, значительно полезнее, чем употребление в пищу свежеприготовленных макарон.

Шоколад поднимает настроение и создает чувство влюбленности благодаря компоненту фенамину.

Абрикос, авокадо и малина входят в начало списка самых полезных продуктов на планете. Причем, абрикос и малина способны сохранять всю свою пользу не только в свежем виде.

Завтрак не должен быть легким. Именно в это время следует отдавать предпочтение самым сытным и калорийным блюдам

Семечки подсолнуха помогают укрепить нервную систему.

ОГКОУ «Санаторная школа-интернат»

12 Следующая ⇒