Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Школа мяча.



Школа мяча.

Школа мяча представляет собой систему упражнений, подобранных и выполняемых в определенном порядке. Упражнения могут быть простыми и более сложными. Их можно подобрать в соответствии с умениями и навыками детей владеть

 

мячом. Первая группа упражнений: Бросить мяч вверх и поймать двумя руками. Бросить мяч вверх и поймать одной правой рукой. Бросить мяч вверх и поймать одной левой рукой. Ударить мяч о землю и поймать двумя руками. Ударить мяч о землю и поймать одной правой рукой. Ударить мяч о землю и поймать одной левой рукой. Если ребенок, выполняя упражнения, уронит мяч, он передает его другому играющему и ждет своей очереди. Если же он выполнит все эти упражнения, то повторяет их, но с хлопками. Вторая группа упражнений (у стены): Ударить мяч о стену и поймать двумя руками. Ударить мяч о стену и поймать одной рукой. Ударить мяч о стену и поймать одной левой рукой. Ударить мяч о стену; после того как он упадет на землю и отскочит, поймать его двумя руками. Ударить мяч о стену; после того как он упадет и отскочит, поймать его одной правой, затем левой рукой.  
       

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.