Главная
Контакты
Случайная статья
|
ОПИСАНИЕ НАПРАВЛЕНИЙ СТУДИИ
ОПИСАНИЕ НАПРАВЛЕНИЙ СТУДИИ
|
POLE DANCE + STRETCHING
| - Связки и элементы POLE DANCE для учеников любого уровня, а также комплексная растяжка спины и шпагатов! Секреты развития гибкости и пластики!
Длительность – 2 часа
Уровень – любой, от начинающих до профи!
| VIP POLE+ AERIAL HOOP
| - Занятия POLE DANCE для владельцев клубных карт VIP.
Длительность – 3 часа
Уровень – любой, от начинающих до профи!
|
CONTEMPORARY POLE
| - Современный танец на пилоне для учеников любого уровня, не просто танец, целая вселенная, вращающаяся вокруг пилона, танец, передающий самые сокровенные эмоции и чувства!
Длительность – 2 часа
Уровень – любой, от начинающих до профи!
| MAXIMUM STRETCHING
| - Интенсивная растяжка шпагатов и спины под руководством опытного тренера. Вы узнаете, что возможности Вашего тела безграничны!
Длительность – 1,5 часа
Уровень – любой, от начинающих до профи!
|
EXOTIC POLE
| - Чувственный танец на пилоне и в партере! Раскрепощение и раскрытие своей индивидуальности!
Длительность – 1 час
Уровень – начинающие, средний!
| INTENSIVE FLEXIBLE BACK new
| каучук + интенсивная растяжка поясничного отдела спины, глубокое раскрытие грудного отдела, плечевого пояса + упражнения на укрепление мышц спины и элементы акробатики! Секреты развития гибкости и пластики!
Длительность – 1,5 часа
Уровень: любой
|
POLE DANCE ART + Fitness Power PoIe (girls+boys)
new
| Разучивание комбинаций и трюков на статичном и динамичном пилоне!
Длительность – 1,5 часа
Уровень: Средний 2 и профи
| ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
| - Индивидуальная тренировка с руководителем студии - Екатериной Березенко! Может быть посвящена как танцу на пилоне, так и растяжке.
Длительность – 1 час
Уровень – любой, от начинающих до профи!
|
СКУЛЬПТОР СВОЕГО ТЕЛА +SUPER ABS +RELAXED STRETCHING
new
| - Эксклюзивная силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц! интенсив на пресс+ растяжка на восстановление мышц, relax time в конце тренировки!
Повысит Вашу результативность на занятиях POLE DANCE!
Длительность – 1 час
Уровень – любой, от начинающих до профи!
| ГИБКАЯ СИЛА new
| - танцевальные связки и переходы на гибкость, cherry loop, акробатика и акробатические связки, балансы и многое другое)
Длительность – 1 час
Уровень: требуются продольные шпагаты+устойчивый мостик
|
CHERRY KIDS new
С 5 лет
| -ОФП, растяжка, акробатика и акробатические связки, современная хореография, CONTEMPORARY
Длительность – 1,5 часа
| STRETCHING ZERO-Hero new
| эксклюзивно для начинающих, для тех, кто никогда не сидел на шпагате, не стоял в мостике, не качал пресс и не отжимался, но теперь готов к переменам!
-ОФП для укрепления всего тела, мягкая и постепенная растяжка всего тела
ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ!!!
|