ЭКОЛОГИЯ ДОМА.

Понятие и влияние здорового образа жизни на успеваемость в учебе

Сейчас много говорят о необходимости вести здоровый образ жизни и как оно оказывает влияние на наше здоровье, а также успеваемость в школе. Наше поведение, привычки, занятия спортом, правильное питание, в каком доме живем – это и есть показатели здорового образа жизни (ЗОЖ).

Специалисты отмечают, что в своем жилье человек проводит большую половину своей жизни (согласно современным подсчетам, 80 % жизни). Именно в жилище, как в фокусе, сходятся многие экологические проблемы - качество воздуха, электромагнитные поля и др. Они, как ручейки, собираются вместе и оказывают влияние на наше здоровье. В нашем доме всё важно: качество и количество различных технических устройств, наличие комнатных растений, содержание домашних животных, проветривание...

Правильное питание ( режим приема пищи, что именно составляет рацион школьника) и занятия спортом – это тоже главные составляющие успешной учебы.

Снижение успеваемости школьников, наблюдается, согласно статистике, в 5-8 классах. Причём причины снижения успеваемости могут быть самые разные. Среднее звено в процессе обучения – важная ступень, так как закладываются основы успешного усвоения знаний, навыки самостоятельной работы с учебным материалом.

ЭКОЛОГИЯ ДОМА.

На внешний вид квартиры в первую очередь влияет образ жизни, характеры и вкусы ее обитателей. Все мы стремимся к тому, чтобы оформление комнаты полностью соответствовало нашим представлениям об уюте и комфорте. Однако немногие, создавая интерьер в собственной квартире, задумываются о том, что он, в свою очередь, окажет заметное влияние на домочадцев и их здоровье. В результате вместе с новым интерьером мы можем приобрести и новые проблемы: плохой сон, пониженный иммунитет, головные боли…

Рассмотрим вначале некоторые наиболее характерные загрязнители жилища. Их появление связано с несколькими факторами, к которым относятся: 1) человек и его деятельность; 2) микроклимат и технические системы жилища.

12 3 4 5 Следующая ⇒