Положения. Пхёнхи-соги.

Положения

Пальчаги-джунби, керуги-джунби – одинаковые положения, но имеющие разный смысл: «первое» для демонстрации техники ударов ногами, «второе» для демонстрации спарринговой техники, соответственно.
Джубон-джунби-соги – положение для демонстрации пхумсе и базовой техники.

1. Моа-соги

Стойка ожидания – пятки вместе, носки вместе, кисти сжаты в кулак, руки прижаты к корпусу. Из этой стойки по команде «кённе» выполняется приветствие.

2. Ап-соги

Передняя стойка – расстояние между носком задней ноги и пяткой передней ноги равно одной стопе. Различают вен-ап-соги (левая нога впереди) и урын-ап-соги (правая нога впереди).

3. Пхёнхи-соги.

Открытая стойка – ноги на ширине плеч, стопы разведены в стороны, руки в локтях слегка согнуты и отведены от корпуса на ширину ладони, кисти сжаты в кулаки.

⇐ Предыдущая 12