Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Выбегай поскорей,. Посмотри на снегирей!. Прилетели, прилетели!. Стайку встретили метели.. Вот ворона сидит на заборе.. Горе ей, настоящее горе!. Ведь ни зернышка нет у вороны. И от холода нет обороны.. Н. Рубцов. Эта хищница болтлива,. А зовут её . Со

6. Выбегай поскорей,

Посмотри на снегирей!

Прилетели, прилетели!

Стайку встретили метели.

                                              И.п.- сед на пятках, руки в «замке» за спиной.

Наклониться вперед, удержать  4- 6 сек., вернуться          

в и.п. (поза «коровы» - облегченный вариант)

7. Вот ворона сидит на заборе.

Горе ей, настоящее горе!

Ведь ни зернышка нет у вороны

И от холода нет обороны.

Н. Рубцов

                                        И.п. – сидя на пятках, руки на коленях.

                                 Подняться на колени, руки в стороны и

                                 произнести «кар-кар».

                                 Повторить 4-8 раз.

8. Эта хищница болтлива,

Воровата, суетлива,

Стрекотунья белобока,

А зовут её ...

(Сорока)

                                             И.п. – стоя на коленях, руки на поясе.

                                         1 - поворот туловища вправо, правую руку в сторону;

                                         2 – и.п.;

                                         3- то же влево;

                                         4 – и.п.

                                         Повторить 4-8 раз

9. Странный доктор есть на свете,

Он деревья лечит, дети.

 — Где болит? Тук-тук!

 А, нашел? Тут, тут.

 (Дятел)

                                             И.п. – стоя, пальцы сжать в кулак.

                                         1- постучать кулачками, произнося «тук –тук - тук»

                                         2 – наклониться вперед, постучать кулачками по

                                         ногам, произнося «Тут- тут- тут».

                                         Повторить 6-8 раз.

Массаж БАЗ «Снегири»

Ра-ра-ра                         Растереть лоб ладонями, приставленными к нему

Погляди-ка, детвора.    козырьком.

Ря-ря-ря -                        Раздвигают указательный и средний пальцы, кладут

Взошла красная заря.    перед ушами и за ними и с силой растирают кожу.

Ре-ре-ре -                         Кулачками растереть крылья носа.

Растет рябина на горе.

Ри-ри-ри -                         Пальчиками легко «пробежаться» по щекам.

Клюют рябину снегири.

Самомассаж «Сорока»

Ока-ока-ока -            Круговыми движениями поглаживают

Я быстрая сорока.     ладонями грудь.

Ока-ока-ока -            Так же поглаживают бока.

Сорока – белобока.

Ока-ока-ока -               Поглаживают сначала правую руку от

Я во дворе летаю.         кисти к плечу, затем левую.   

Ока-ока-ока -               Круговыми движениями поглаживают

И устали не знаю.        бедра и колени.