Тест по основам знаний по физической культуре в 5 классах.

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Тест по основам знаний по физической культуре в 5 классах.

По легкой атлетике.

1. Длина стандартной беговой дорожки?

А. 400м.

Б. 330м.

В. 100м.

Г. 500м.

2. Какие дистанции относятся к спринтерским (коротким)?

А. 800м.,1500м.

Б. 60м.,100м.,200м.,400м.

В. 2000м.,3000м.,5000м.

3. Прыжок в длину с разбега?

А. Способом «согнув ноги».

Б. «Перекат».

В. Способ«перешагивание».

4. Прыжок в высоту?

А. Способ «прогнувшись».

Б. Способ «перекидной».

В. Способ «согнув ноги».

5. Сколько попыток используется при прыжках?

А. одна.

Б. пять.

В. три.

6. Какой старт используется при беге на короткие дистанции?

А. Среднийй старт.

Б. Высокийй старт.

В. Низкий старт.

7. На сколько «фаз» делится прыжок в длину с разбега?

А.две.

Б.три.

В.пять.

Г.четыре.

8. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) Гимнастику; б) легкую атлетику; в) тяжелую атлетику.

9. Какая из дистанций является спринтерской?

а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м.

10.Не рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике …

а) во второй половине дня; б) сразу после еды;

в) через 1-2 часа после еды.

По гимнастике(5 кл.).

1.Лазание по канату:

А.в один прием.

Б.в четыре приема.

В.в два приема.

2.Как выполняются неопорные прыжки?

А.выполняются с опорой руками о какой — либо снаряд.

Б.выполняются без опоры руками о какой — либо снаряд.

В.Таких прыжков нет.

3.Что такое вис?

А.это такое положение тела на снаряде,при котором плечи находятся ниже точки хвата.

Б.это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры.

В.это способность к длительному выполнению какой — либо деятельности без снижения её эффективности.

4.Кто должен находиться у места при первоночальном выполнении любого элемента?

А.учитель.

Б.страхующий.

В.ученик.

5.Что обязательно нужно делать при выполнении кувырков.

А.группировку.

Б.страховку.

В.ничего.

Г.верны ответы А,Б.

6.Что такое основная гимнастика?

А.в неё входят упражнения танцевального характера с предметами(мячом, обручем, скакалкой, лентой).

Б.вкдючает упражнения танцевального и силовогохарактера, которые выполняют под музыку.

В.это строевые и общеразвивающие упражнения, на снарядах,прыжки и акробатические упражнения.

7.Что такое упор?

А.это такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры.

Б.это такое положение тела на снаряде,при котором плечи находятся ниже точки хвата.

В.оба ответа верны.

8. Укажите что из перечисленного является акробатическими упражнениями:

А) кувырки вперед,назад;переворот в сторону, стойка на лопатках, стойка на голове, стойка на руках...

Б) опорный прыжок, неопорный прыжок

В) лазание по канату, лазание по гимнастической лестнице и гимнастической скамейке.

9. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;
б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;
г) бактериоз.

10. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему ..

а) разрешается дополнительный бросок;

б) попытка и результат
засчитываются;

в) попытка засчитывается, а результат – нет.

12 Следующая ⇒