Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





КЛАССИФИКАЦИЯ ОШИБОК.. Сгибание рук, ног, тела, разведение ног, неправильное положение кистей, головы, носков.. Недостаточный мах при выполнении движений, выполнение элементов недостаточно высоко, широко и т.д.



КЛАССИФИКАЦИЯ ОШИБОК.

1. Сгибание рук, ног, тела, разведение ног, неправильное положение кистей, головы, носков.

 Мелкие ошибки - слегка согнутые руки, ноги, тело, немного разведенные ноги, неправильное положение головы, неправильное положение кистей, неправильное положение носков.

 Средние ошибки -значительно согнутые руки, ноги, тело, значительно разведенные ноги.

2. Недостаточный мах при выполнении движений, выполнение элементов недостаточно высоко, широко и т.д.

Мелкие ошибки - небольшое отклонение от отличного выполнения.

Средние ошибки - большое отклонение от отличного выполнения.

3. Потеря равновесия:

А. При приземлении в соскоках, в опорных прыжках, а также в прыжках, включенных в вольные упражнения и заканчивающихся приземлением на две ноги. Мелкие ошибки - небольшой прыжок или шаг в любом направлении, глубокий наклон при приземлении, недостаточная мягкость приземления, небольшие движения без схождения с места. Средние ошибки - схождение с места с выпадом, большим прыжком или несколькими прыжками, значительные колебательные движения без схождения с места, касание пола руками. Грубые ошибки - опора о пол руками, падение после приземления, пробежка. Невыполнение - приземление на любую часть тела, кроме ступней, дополнительная опора во время выполнения элемента.

Б. В остальных случаях - в поворотах и прыжках, заканчивающихся стойкой на одной ноге, в равновесии на одной ноге, в стойках на руках и т.д. Мелкие ошибки - мелкие колебательные движения без схождения с места, небольшие переступания, перехват одной руки, схождение с места небольшим прыжком. Средние ошибки - значительные колебательные движения без схождения с места, схождение с места одним значительным прыжком или несколькими небольшими, два или три небольших перехвата рук или один большой перехват руки, значительные переступания, потеря равновесия с касанием пола или снаряда без значительного нарушения требуемого положения. Грубые ошибки - колебательные движения с большим нарушением требуемого положения, более трех перехватов рук в стойке на руках, дополнительная опора после выполнения элемента. Невыполнение - дополнительная опора во время выполнения элемента.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.