Анализ дневника питания, составление диетический рекомендаций и примерного меню (пример) ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВАШИ. ЭТО ТОЛЬКО ПРИМЕР!

5. Анализ дневника питания, составление диетический рекомендаций и примерного меню (пример) ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВАШИ. ЭТО ТОЛЬКО ПРИМЕР!

В данном рационе обращает на себя внимание

С учетом вышеперечисленного составлены следующие рекомендации по питанию:

Примерное меню:

Завтрак (первый): порция творога с высоким содержанием жира, столовая ложка меда, чай, фрукты.

Завтрак (второй): каша с растительным маслом, бутерброды, стакан сладкого чая или кофе.

Обед: овощной суп на мясном бульоне, котлеты с гарниром из картофеля, стакан фруктового компота.

Полдник: печенье или выпечка со стаканом жирного молока

Ужин: жаренная на оливковом масле рыба с рисом, свежие овощи

На ночь: непосредственно перед сном следует выпить стакан кефира или йогурта.

⇐ Предыдущая 12