Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Анализ пищевого дневника, обычное питание (пример)



1. Анализ пищевого дневника, обычное питание (пример)

Пищевые продукты

Масса (г)

Макронутриенты

Минеральные вещества(мг)

Витамины (мг)

Ккал

белки жиры углев. Na K

Ca

Mg P

Fe

A B1 B2 PP C

Завтрак:

Хлеб белый  (2 кус.)        

 

     

 

           

Обед:

Курица жареная          

 

     

 

           
Картофель отварной          

 

     

 

           
           

 

     

 

           

 

Рыба          

 

     

 

           
Макароны отварные          

 

     

 

           
Апельсиновый сок          

 

     

 

           
Всего:          

 

   

 

             
                                     

1. Сравнение содержания макро -, микронутриентов в рационе с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществ для пациентки А.И. 20 лет, I группы (низкой) физической активности (пример)

 

Нутриенты Данные рациона Физиологическая норма
Белок общий    
Белок животного происхождения     
Жиры     
Жиры животного происхождения    
Углеводы    
Na    
K    
Ca    
Mg    
P    
Fe    
Вит. А    
Вит.B1    
Вит.B2    
Вит. С    
Общее количество калорий    

 

3. Оценка данных биоимпедансного анализа (пример):

1) ИМТ = 17  (норма 18,5-23,9)

2) Жировая масса (кг) нормированная по росту- 9,0 (норма 9,9-16,8)

3) Тощая масса (кг)=39,0 (норма 36,9-57,7)

4) Активная клеточная масса (кг)=20,9 (норма 19,2-30,1)

5) Доля активной клеточной массы(%)=53,7 (норма 50,0-56,0)

6) Скелетно-мышечная масса (кг)=19,6 (норма 17,3-28,2)

7) Доля скелетно-мышечной массы(%)=50,3(норма 42,7-50,7)

8) Удельный основной обмен (ккал, м2/сут)= 818,6 (норма 813,2-903,8)

9) Общая жидкость (кг)=28,5 (норма 27,0-42,3)

10) Внеклеточная жидкость (кг)=12,1(норма 10,8-16,9)

11) Соотношение талия/бедра=0,64(норма 0,60-0,85)

12) Классификация по % жировой массы=18,8(фитнес-стандарт).

Вывод:

4. Расчет уровня основного обмена (пример)

Показатель уровня основного обмена (УОО) по Харрису – Бенедикту (1919 г):

УОО (женщины) = 665 + (9,6 × масса тела, кг) + (1,8 × рост, см) – (4,1 × возраст, г)

УОО пациентки А.И. = 665+ (9,6 х 48 кг) + (1,8 х 168 см) – (4,1 х 20)= 1346,2 ккал

Для I группы физической активности коэффициент физической активности составляет – 1, 4.

РАСХОД ЭНЕРГИИ - УОО (1346,2) х 1,4= 1884,68 ккал.

С учетом наличия дефицита массы тела, к полученному значению (1884,68) необходимо прибавить 30 % = 2450,1 ккал.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.