о проведении Кубка. СА «ЮНГВОН» по общей физической и специальной подготовке среди занимающихся олимпийским видом спорта тхэквондо. января 2021 года.. Санкт-Петербург 2021 г.

Положение

о проведении Кубка

СА «ЮНГВОН» по общей физической и специальной подготовке среди занимающихся олимпийским видом спорта тхэквондо

31 января 2021 года.

Санкт-Петербург 2021 г.

1.Цели и задачи:

- Воспитание трудолюбия и повышение уровня физической подготовки в группах начального обучения.

- Подготовка спортсменов, занимающихся в группах начального обучения к углубленному изучению избранного вида спорта.
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Реализация программы в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта тхэквондо.

2.Сроки и место проведения:

Кубок СА «ЮНГВОН»
по общей физической подготовке среди занимающихся олимпийским видом спорта тхэквондо будет проводиться 31 января 2021 года
по адресу:
г. Санкт-Петербург, Пушкин, ул. Московская 2/13, ГБОУ школа № 606

в большом спортивном зале.

3. Участники соревнования.
Соревнования пройдут в следующих возрастных категориях:

2015 г.р. и младше
2014 г.р.
2013 г.р.
2012 г.р.
2011 г.р.
2010 г.р.

2009 г.р.

2008 г.р.

2007 г.р. г.р. и старше.

2015 г.р. и младше, 2014.р., 2013г.р., 2012г.р. соревнуются
в 2 категориях:
1 год обучения;
2 год обучения и больше.

Мальчики и девочки соревнуются – раздельно.

Спортсмены: 2011 г.р., 2010 г.р., 2009 г.р.,2008 г.р., 2007 и старше соревнуются в 1 категории (1 год обучения и 2 год обучения и больше).
Мальчики и девочки соревнуются – раздельно.

Подгруппы в которых будет менее 3-х участников будут объединяться со смежной группой.

4. Соревновательные нормативы для спортсменов 2015 и младше, 2014-2012 г.р.:

1) Сила мышц рук - отжимание (максимальное кол-во раз).

2) прыжок в длину толчком двух ног с места

3) сгибание- разгибание туловища из положения, лежа до угла 90 градусов - за 30 сек.

4) челночный бег 3 по 10 метров (для спортсменов с 2009 года).
5) гибкость: поперечный, левосторонний и правосторонний шпагаты, мостик.

Итого: 5 нормативов.
(Согласно приложению №1)

4.1 Соревновательные нормативы для спортсменов 2011-2007 г.р. и старше:

1) Сила мышц рук.
Первое упражнение - отжимание (максимальное кол-во раз) для всех возрастных подгрупп.

Второе упражнение - подтягивание (максимальное количество раз)
(сумма баллов за 2 упражнения)

2) прыжок в длину толчком двух ног с места

3) сгибание- разгибание туловища из положения, лежа до угла 90 градусов - за 30 сек.

4) челночный бег 3 по 10 метров.
5) гибкость: поперечный, левосторонний и правосторонний шпагаты, мостик.
6) забегания на скамейку – за 30 сек.*
7) Скорость реакции на долле чаги, и, сила удара долле чаги.

Итого: 7 нормативов.
(Согласно приложению №1)

5. Программа соревнований:

                    31 января (воскресенье)

                    10. 00 - сбор представителей команд (тренеров)
по адресу:

г. Санкт-Петербург, Пушкин, ул. Московская 2/13, ГБОУ школа № 606
10 .45 - сбор участников, спортсменов 1-го года обучения, 2-го и более года обучения
(2015 и младше, 2014,2013,2012, 2011 г.р.).

11.00 - Общая организованная разминка спортсменов
. 11.15 - Начало соревнований.

12.15 - Построение. Награждение победителей и призеров соревнований.

Вручение памятных призов всем участникам соревнований.

                       12.15 - сбор участников, спортсменов 1-го года обучения, 2-го и более года обучения

(2010-2007 г.р. и старше).
                       12.30- Общая организованная разминка спортсменов.
                       12.45 - Начало соревнований.
                       14.00- Построение. Награждение победителей и призеров соревнований. Вручение   памятных призов всем участникам соревнований

6. Награждение.

Места определяются по сумме очков за выполненные упражнения, согласно приложению №1.

Спортсмен, набравший в сумме большее количество очков является победителем в своей подгруппе.
Победители турнира награждаются кубками, медалями и дипломами. Все участники соревнования

получают памятные призы.

7. Документы.

- заявка по форме А.

Заявки на участие в соревнованиях подаются по форме А:

№	ФИО	Год рождения	Стаж занятий	Тренер

Последний срок подачи предварительных заявок 28 января 2021 года.

Заявки присылать на e-mail: mingiyan.spb@mail.ru

12 Следующая ⇒