Категории эмоциональных переживаний*.

- 1 -

Предисловие

Словарик будет понятен для интуитивных экстравертов, как сам автор. Представители других типов, надеюсь, адаптируют его под себя. Для того, чтобы это облегчить, я постарался чётко сформулировать основные понятия, описать положенную в основу классификацию и главное – для всех переживаний используется одинаковая структура описания. Подвигло на эту нелегкую работу неудовлетворенность чужими. Если его теоретик пишет – то очень уж по-своему, по научному. Если практик – то сумбурно, по разным принципам для разных чувств. Я попробовал эти подходы синтезировать. Многое взято из других словариков, особенно у Алексея Смирнова (2011). Но переварено. Не всё удалось переварить, кое-где остались логические круги, но надеюсь на совместное продолжение.

Поскольку этот словарик претендует на точность, пришлось определить термины, которые используются для определения

Поскольку термины объясняются с использованием гештальтистской терминологии, сначала определим их.

Субъект– тот, кто испытывает эмоциональное переживание, и у кого есть граница.

Объект – то, что вызывает переживание, по отношению к чему оно есть. Обычно это человек.

Ситуация – субъект и несколько объектов, на данный момент состоящие в отношениях.

Фигура – то, что находится в центре внимания, структурировано и наиболее чётко воспринимается. Объект, на который обращено внимание. Фигура стремится к завершенности и последующему растворению в фоне. В норме фигуры сменяют друг друга.

Фон – нечёткая и неструктурированная часть восприятия, периферия сознания. Фигуры появляются из него при обращении внимания.

- 2 -

Поле – психологическое пространство, в котором можно вступать в контакт с находящимися в нём объектами. Условно можно выделить его субъективный аспект («Я») и объективный («не Я», но то, к чему могу дотянуться). Но суть поля как раз в единстве «Я» и «не Я».

Не всегда совпадает с картинкой (образом) мира в сознании, но стремится к согласованию с ней. При этом согласовании меняются и субъективный, и объективный аспекты: «Я» в этом поле немного другой, как и «не Я» в моём присутствии немножко меняется. Метафора – горячая ванна без меня (объективный аспект), я вне ванны (субъективный) и я в ванне (целостностное поле). Прелесть в том, что если действительно есть целостное взаимосвязанное поле, то изменение в одной его части изменит и всё остальное. На этом основаны и магия, и психотерапия. Для простоты фигуру считают центром поля, временно главной её частью, а остальное – фоном. Контакт – соприкосновение границ двух объектов, благодаря чему между ними начинается обмен (веществом, энергией, информацией), и оба изменяются. Не путать с поглощением, когда один изменяется, а другой исчезает, растворяется или разрушается. При контакте оба меняются, но сохраняются в своей сущности.

Слияние – вариант прерывания контакта, при котором граница между объектами исчезает, и один в другом, или друг в друге растворяются. Самая интенсивная метафора – оргазм.

Граница – рубеж между «Я» и «Не Я». Метафора – человеческая кожа, пропускающая то, что организму надо, задерживающая то, что не надо, и в другую сторону так же. Или таможня. Самое важное её свойство – избирательная проницаемость. Если в обе стороны проходит всё-всё, говорят не о границе, а как раз об её отсутствии. Если вообще ничего не проходит, как сквозь стену или обожженную кожу – это тоже не граница, организм тогда погибает. Так что приведение границ в порядок и поддержание их избирательной проницаемости – это и есть психотерапия.

- 3 -

Несколько идей, на которых словарик базируется.

1. Эмоциональные переживания – энергетическая сторона приспособления, формы энергии.

2. Каждое переживание для чего-то нужно в приспособлении. Когда эта цель достигается, переживание проходит.

Категории эмоциональных переживаний*.

1 группа категоризации – по сущности и длительности.

Эмоция – первичная реакция на изменение ситуации, источник – в ситуации, объекте. Индивидуальная вариативность минимальна.

Чувство – вторичное, более внутреннее и индивидуальное. А потому – более стабильное переживание, чем эмоция. Привязано не к любым, как эмоции, а к личностно значимым фигурам (предметам как к внутренним отражениям объектов). Чувства развиваются из наиболее регулярно испытываемых эмоций. Короче, если чувство, то можно понять, к кому оно

Состояние – смесь нескольких эмоций или чувств, определяющее направленность энергии. То есть, обусловливается несколькими объектами, но для описания обычно выделяется один.

Отношение – наиболее устойчивое переживание, фиксированное на одном объекте, с которым субъект имеет дело регулярно.

2 группа категоризации – по взаимодействию с объектом (внешней причиной переживания): Приближающие к объекту - Отдаляющие от объекта

3 группа категоризации – направление изменения энергии.

Активирующие – энергия наружу, тратится.

Дезактивирующие – энергия вовнутрь, накапливается.

Тут всё понятно. Напомню только, что чем больше проявляется одно направление, тем нужнее становится другое – для равновесия. Жизнь – пульсация этих направлений. Когда слишком долго одна, погибнуть можно.

- 4 -

12 Следующая ⇒