Главная Контакты Случайная статья Автоматизация Антропология Археология Архитектура Биология Ботаника Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Деревообработка Журналистика Зоология Изобретательство Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Косметика Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Материаловедение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыка Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Полиграфия Политология Право Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Электротехника Энергетика
	Видео №2 (непрерывное) включает в себя последовательные упражнения ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Видео №2 (непрерывное) включает в себя последовательные упражнения
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, стоя на коленях	За 45 сек.	За 30 сек.
	Набивание мяча правой и левой стороной ракетки (поочерёдно), (считается каждая сторона ракетки), (лучшая серия)	За 1 мин.	За 45 сек.
	Прыжки через скакалку (одинарные, на две ноги), (сумма)	За 45 сек.	За 30 сек.

3.3 Каждое видео должно быть непрерывным и содержать последовательность упражнений, и продолжительностью не более 5 минут.

3.4 Видео присылаются в ватсап (WhatsApp) на номер 8-922-8-19-88-55, с указанием: Ф.И.О., дата рождения, класс, школа.

3.5 Результаты каждого упражнения гл. судья вписывает в протокол каждому участнику.

3.6 Ознакомительное видео исполнения упражнений https://vk.com/video10974553_456239063

4 Определение победителей и награждение

4.1 Победители определяются по наибольшей сумме занятых мест. В случае равенства суммы мест у 2-х и более участников, победитель определяется по:

- количеству (приоритету) 1 мест, 2 мест и т.д.;

- по сумме сумм (очков);

- большинство раз в жонглировании правой стороной ракетки;

- большинство раз в жонглировании левой стороной ракетки;

- большинство раз в жонглировании правой и левой стороной ракетки.

4.2 Награждение:

• Среди юношей и девушек (мальчиков и девочек), в номинациях «ОФП и СФП», «ТТП» – победители и призеры – грамоты.
• Среди юношей и девушек (мальчиков и девочек), в номинации «Комплексный зачет» – победители и призеры – дипломы и медали.
• Остальным участникам выдается сертификат – за активное участие в конкурсе.

5 Финансирование

Все расходы, связанные с награждением за счет средств МБУ ДО «Грачевская ДЮСШ».