Вера Николаевна Устюжанина.. Как обеспечить хорошую память. ПРОСТРАНСТВЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ. По самым смелым подсчетам ученых, у человека есть 256 видов памяти!

Вера Николаевна Устюжанина.

ПАМЯТЬ

Память – способность живой системы фиксировать факт взаимодействия со средой, сохранять результат этого взаимодействия в форме опыта и использовать его в поведении.

Центр памяти находится в височных долях мозга и называется гиппокамп –это хранилище всех воспоминаний, область, в которой рождаются нейроны.

Как обеспечить хорошую память

· Новые нейроны в гиппокампе образуются только при положительных эмоциях, т.к. им необходим дофамин (если мама ругает, то мозг разрушается). Учимся снимать напряжение с нервной системы

· Спорт

· Питание

· Сенсорная среда (развиваем слух, зрение, тактильные ощущения, обоняние, пространственное восприятие)

ПРОСТРАНСТВЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ

1. Ориентировка в схеме собственного тела

2. Ориентировка в схеме тела у человека, находящегося напротив

3. Ориентировка во времени: возраст, время суток

4. Ориентировка на листе бумаги

5. Понимание логико-грамматических конструкций

6. Понимание предлогов

По самым смелым подсчетам ученых, у человека есть 256 видов памяти!

Но мы будем говорить только об основных:

Кратковременная (рабочая) память – быстро что-то запомнить и так же быстро забыть (до 30 секунд). Нужна для поддержания разговора. За нее отвечают лобные доли. Может хранить до 7 элементов.

Долговременная память – осознаваемая и бессознательная.

§ С ее помощью мы помним гораздо более давние события и, конечно, она служит залогом успеха в учебе

§ В ней хранятся не кусочки информации, а связанные между собой воспоминания, слова, чувства, запахи

§ Регулируется подкоркой, в том числе лимбической системой и мозжечком

12 Следующая ⇒