Особенности обучения обработке спускового крючка

Особенности обучения обработке спускового крючка

1. Вначале надо научиться чувствовать палец на спусковом крючке. Для этого можно пройти следующие действия. Сидя на стуле и глядя на палец нажимать на спусковой крючок, внимание концентрируется на восприятии усилия и направлении нажатия. Затем то же самое многократно повторить с закрытыми глазами, ощущая работу пальца.

Цель:запомнить мышечное ощущение работы пальца (процесс нажатия).

2. Эти же действия повторяются в изготовке с оружием. Сначала стрелок многократно повторяет нажатие на спусковой крючок с закрытыми глазами, стараясь делать это как во время практической стрельбы. Внимание направлено на характер нажатия, на восприятие однообразия каждого выстрела. Затем делает то же самое с открытыми глазами, удерживая оружия в районе прицеливания. Здесь происходит сочетание зрительного восприятия положения мушки и ощущения работы пальца со спуском. Очень важно в этот период удерживать внимание на ощущении пальца, характере и скорости обработки спуска, одновременно корректируя положение мушки. Основное внимание направлено на своевременное включение пальца в работу, на восприятие ощущения согласованной коррекции положения мушки и усилия нажатия на спусковой крючок. Интуиция и опыт подскажут момент совмещения траектории движения оружия с районом прицеливания, и дожатие произойдет в нужное время. Освоение такой техники надо начинать по белому листу, тренируясь без патрона, и продолжать до появления чувства уверенности в каждом выстреле. Затем переносим этот навык, тренируясь по бумажной мишени. Без патрона такая тренировка дает возможность оценивать свои действия в чистом виде. Когда пули будут уверенно ложиться в средину мишени, можно начинать совмещать стрельбу с беговой практикой по обычным мишеням.

Цель: Освоение согласованного управления работой пальца и прицеливания, как базовой основы меткой стрельбы.

Рекомендация: Осваивать такую технику стрельбы надо постепенно и вдумчиво. Когда согласованность действий будет получаться без специального контроля, можно сокращать время наведения оружия в цель и обработки спуска. Следует помнить, что погоня за скоростью стрельбы чревата сопутствующими ошибками, поэтому руководствуйся древним советом «торопись не спеша».

3. Закрепление навыка можно продолжить, тренируясь на электронном тренажере. Здесь результат действий без патрона можно увидеть на мониторе и сделать необходимую коррекцию. Спортсмен может оценить рост своего мастерства после каждой тренировки. Это очень важно для закрепления правильной техники обработки спуска.

4. При реальной стрельбе по мишени стрелок получает много информации о своих действиях через их ощущения, поэтому главное внимание - на палец. Перед подъемом оружия в изготовку и при прицеливании, чувствовать себя и спусковой крючок. Знать, когда начинать нажатие и чувствовать начальное усилие.

Где бы вы ни находились, старайтесь тренироваться вхолостую, если по какой-либо причине не можете использовать это время для других видов тренировки. Тренировка без патрона перед зачетной стрельбой резко повышает ее продуктивность, поскольку позволяет к моменту начала выполнения упражнения приобрести необходимую координацию действий.

Тренировка вхолостую скучное занятие для тех, кто не особенно вдумчиво относится к результатам своей стрельбы. Тем, кто хочет досконально разобраться в тонкостях меткого выстрела, тренироваться без патрона по мишени или на электронном тренажере будет очень даже интересно. И после каждой такой тренировки стрелок будет осознанно чувствовать рост своего мастерства.

Такая тренировка даст возможность добиться вариативности управлением спуском в различных временных параметрах, что очень важно при стрельбе в скоростном режиме. Она также является прекрасным средством развития силы, концентрации внимания и здоровой самокритичности. За время таких тренировок у вас разовьется привычка определять результат холостого выстрела по «поведению» мушки в момент срабатывания спуска. В дальнейшем все это пригодится при стрельбе реальными патронами.

⇐ Предыдущая 6 7 8 9 10 11 12 131415 Следующая ⇒