![]()
|
|||||||
Главное в этом упражнении – убежденность в том, что все зависит от Вас, от Вашей воли и решительности.Главное в этом упражнении – убежденность в том, что все зависит от Вас, от Вашей воли и решительности. Те задачи, которые обозначились в ходе утреннего планирования полезно записать. В нашей голове постоянно роятся мысли о невыполненных делах и событиях. Когда мозг заполнен «входящими», он не может продуктивно функционировать. Когда вы записываете задачи, вы освобождаете мозг. Вот почему полезно составлять список.
Инструкция: Непосредственно перед каждым важным этапом подготовки к экзамену задавайте себе следующие вопросы: -Какова моя цель на этом этапе? -Сколько времени в моем распоряжении? -Как лучше использовать это время? -Какие задачи нужно решить в первую очередь? -В какой последовательности должны решаться эти задачи? -Что нужно подготовить для решения каждой задачи? 1. Правило 1‑3‑5 Ваше рабочее время в течение дня ограничено, и правило 1‑3‑5 позволяет потратить его наиболее разумно. Суть его в следующем: за день вы можете сделать только одну большую задачу, три средние и пять мелких. Всего — девять дел, не больше и не меньше. Правило поможет постепенно разобраться с тем, что уже накопилось, успевая в срок и не переутомляясь. 2. Правило трёх Оно гласит, что для достижения продуктивности достаточно каждый день выполнять три самых важных дела.
|
|||||||
|