Если вы не победите себя, тогда будете побеждены самим собой

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР. АБВГ

С 12.01.21 Г.

Если вы не победите себя, тогда будете побеждены самим собой

12.01 О.Т. АБВГ Совершенствование и обучение технике

Общеразвивающая тренировка

13.12 О.Т. АБВ Совершенствование и обучение технике

Общеразвивающая тренировка

14.01 О.Т. АБВГ Силовая тренировка

15.01 О.Т. АБВ Комбинированная тренировка

16.01 О.Т. АБВГ Комплексная тренировка кл./св.ст.

Д.Т. АБВ Силовая тренировка

17.01 О.Т. АБВГ Контрольная тренировка «Супер-спринт»

Д.Т. АБВ Восстанавливающая тренировка

Обратите внимание на низкую температуру на улице.