Не вытянуть деду репку». Бабка да внучка». Вытянули репку!». Заключительная часть.. Упражнение на дыхание.. Комплекс утренней гимнастики для детей 5-7 лет по сказке «Репка»

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

«Не вытянуть деду репку»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу сцеплены в «замок».

1-2 – наклониться, выпрямиться; 3-4 – «вытереть со лба пот».

Повторить 4-6 раз.

Инструктор: Позвал дед бабку да внучку. Стали они по другому репку тащить. Бабка за дедку, дедка за репку.

«Бабка да внучка»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты полукольцом перед

собой. Выполнять наклоны в стороны.

Повторить 4-6 раз в каждую сторону.

Инструктор: Прибежала на помощь собака Жучка.

«Жучка»

И.п.: стоя на четвереньках.

«Повилять хвостиком». Повторить 4-6 раз в каждую сторону.

Инструктор: Позвала Жучка своих друзей – кошку да мышку. Прибежали они дружно, ухватились крепко за репку и все

вместе вытащили её из земли!

«Вытянули репку!»

И.п.: основная стойка, руки на поясе.

Попрыгать на двух ногах на месте с хлопками над головой. Повторить 3 раза по 5-7 прыжков в чередовании с ходьбой на

месте.

Заключительная часть.

Инструктор: Пошли они все вместе до-

мой и наварили каши (ходьба друг за дру-

гом по кругу, положив руки на плечи

впереди идущему). Наелись все каши. По-

бежали Жучка, кошка, да мышка по домам

(бег друг за другом по кругу, обычная

ходьба).

Упражнение на дыхание.

Дети. Репку дружно мы тащили, кашу

вкусную сварили.

Комплекс утренней гимнастики для детей 5-7 лет по сказке «Репка»

Жили-были бабка с дедом. И был у них огород. (ходьба друг за другом по кругу). Пошел дед репку сажать. (корригирующая ходьба по кругу: как дед – вперевалочку, руки согнуты немного в локтях). Птички чирикали. (прыжки на двух ногах с продвижением вперед, взмахивая руками, как крылышками).Дождик закапал. (для средней группы; на носках, ритмичные встряхивания руками слева от себя, справа). Закрылся дед от дождика и побежал скорее. (бег друг за другом по кругу, руки сложены домиком над головой). Кончился дождик, вздохнул дед.(упражнение на восстановление дыхания: руки медленно через стороны вверх, вдох через нос, затем резко руки вниз, выдох через рот).

Общеразвивающие упражнения:

1. «Где лопата?»Собрался дед репку сажать, а лопаты-то и нет.

Исходное положение (и.п.): ноги слегка расставлены. Руки опущены вниз.
Развести руки в стороны, поднять плечи. Вернуться в и.п.
Повторить 6-8 раз.
2. «Вот какая репка!"»А лопата-то вот она, позади лежит. Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая!
И.п.: ноги на широкой дорожке, руки на поясе. Наклониться вперед, раз-

вести руки в стороны. Вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.
3. «Не вытянуть деду репку».
Стал дед репку из земли тянуть. Тянет-потянет, а вытянуть не может.
И.п.: ноги на широкой дорожке, руки соединены перед собой внизу, 1-2) наклониться, выпрямиться, 3-4) вытереть «пот». Повторить 6-8 раз.
4. «Бабка» Позвал дед бабку. Стали они по-другому репку тащить. Бабка за дедку, дедка за репку.
И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты полукольцом перед собой. Накло-

ны в стороны. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
5. «Внучка».Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дед-

ка за репку.
И.п.: ноги на узкой дорожке, руки соединены внизу. Присесть, выпрямить

ноги, не разгибаясь – потянули репку, вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.
6. «Жучка»Позвала внучка Жучку. Ухватились все друг за друга. Тянут-потянут, вытянуть не могут.
И.п.: стоя на четвереньках, 1) сесть на ягодицы, руки от пола не отры-

вать, 2) выпрямить ноги, потянуться вперед. Повторить 6-8 раз.
7. «Кошка да мышка» Позвала Жучка кошку да мышку. Прибежали они дружно.
И.п.: в упоре сидя, 1) принять упор лежа – прыжком выпрямить ноги,

опираясь на руки, 2) вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.
8. «Вытянули репку!» Все вместе вытянули репку! Обрадовались они и запрыгали около репки!
И.п.: о.с., руки на поясе. Серия прыжков в чередовании с ходьбой:
1) прыжки на двух ногах из стороны в сторону,
2) перескоки с левой ноги на правую,
3) прыжки на двух ногах, с хлопками над головой.
Пошли все домой, кашу варить. (ходьба друг за другом по кругу, положив

руки на плечи впереди идущему)
А тут пошел опять дождь. Некогда дорогу выбирать. Поскакали все через морковку, через капусту. (бег с высоко поднимаемыми коленями)
Сильный дождь припустил – быстро побежали все домой.
(бег с ускорением)
Забежали домой, отдышаться не могут, пыхтят как паровозы.
(спокойная ходьба и упражнение на дыхание: «Уф! Уф! Уф!»)

⇐ Предыдущая 12