Как развить креативное мышление: 7 эффективных способов

Как развить креативное мышление: 7 эффективных способов

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось рекомендациями из книги «Гибкий ум», как прокачать свою креативность.

Быть творческой личностью — это не только писать картины и сочинять музыку. Творчество не ограничивается мыслями в голове, оно помогает нам решать повседневные задачи и находить способы решать проблемы.

Творческий человек заинтересован и воодушевлен, у него нестандартное мышление и оригинальный взгляд на мир. У него нет предрассудков и он постоянно развивается.

Вот семь способов прокачать свою креативность из книги «Гибкий ум» издательства «Манн, Иванов и Фербер».

1. Записывать идеи

У каждого из нас есть места и время суток, когда мы полны воодушевления и генерируем идеи. Например, утром в душе или вечером в спортзале, когда моем полы в доме или медитируем в лесу. В такие моменты важно не растерять то, что пришло в голову. Многие успешные люди носят с собой записные книжки и записывают идеи сразу, как те только появляются на горизонте. Письменная формулировка творческой задачи может сама по себе вызвать генерацию идей в вашем мозге, поэтому нужно писать.

Профессор Джон Куниос, например, советует для поиска решения проблемы использовать раннее утро. Если вы столкнулись с трудной задачей, заведите будильник на несколько минут раньше обычного. В этом состоянии, едва проснувшись и лежа в кровати, нам приходят интересные мысли. Главное, не забудьте потом их записать.

2. Освободиться

Все новое требует внимания, но постоянная занятость мешает нам уделить время своим мыслям и идеям. Поэтому важно освободить мысленные ресурсы, чтобы стать изобретательными в любой области. Попробуйте распределять свое время и домашние обязанности так, чтобы у вас оставалось свободное время. Как пишет автор книги «Гибкий ум» Эстанислао Бахрах, озарения похожи на звонок мобильного телефона в разгар вечеринки: вам его плохо слышно на фоне шума. Чтобы кора головного мозга приглушила звуки повседневности и вы могли бы услышать голос подсознания, нужно расслабиться.

12 Следующая ⇒