КАК ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО?. Вы тоже хотите этого? Значит вы уже на правильном пути. Позитивные мыслеформы настраивают человека на скорейшее достижение желаемого. Остается лишь поддержать организм в его стремлении. Как именно – об этом и речь.

КАК ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО?

М-н «Дары Востока»

Г. Кировоград, ул. Большая Перспективная 22/5

Пн-пт: 09.00-19.00; сб-вс: 10.00-18.00

(095)230-65-33, (0522)24-07-87

Вы тоже хотите этого? Значит вы уже на правильном пути. Позитивные мыслеформы настраивают человека на скорейшее достижение желаемого. Остается лишь поддержать организм в его стремлении. Как именно – об этом и речь.

Можно, конечно, помечтать, что когда-то человечество, потакая собственной лени, наверняка изобретет универсальные таблетки – от старости, от нездоровья, от плохого настроения. И ждать этого момента. А можно уже сейчас разобраться в некоторых из главных биохимических процессов и скорректировать их течение с пользой для себя.
Так, ни для кого не секрет, что окисление в живой природе всегда значит разрушение. Главные действующие лица в драме окисления - свободные радикалы, они же активные формы кислорода. Это из-за них подвергается коррозии металл, органика превращается в перегной, а наш организм, увы, ветшает. Как замедлить то, что неотвратимо? Ученые добросовестно ищут ответ на этот вопрос, спорят, исследуют и доисследуют. На сегодняшний день возглавляют рейтинг «волшебных средств» антиоксиданты. Попадая в человеческий организм, эти вещества связывают свободные радикалы, превращают их в малоактивные формы, замедляют, а иногда даже предотвращают окислительные процессы, а значит и старение, и разрушение. Кроме того, антиоксиданты повышают сопротивление организма вредным внешним факторам, которых с каждым этапом развития цивилизации становится все больше.

И вот что приятно: антиоксиданты всегда под рукой – стоит только зайти на кухню и заглянуть в кухонный шкафчик или холодильник. То есть только лень или сознательное желание навредить себе могут помешать нам в деле укрепления собственного здоровья. Ниже вы найдете перечень продуктов, содержащих максимальные дозы антиоксидантов. Распечатайте его и повесьте на холодильник с помощью магнитика. Да-да, того самого, что вы привезли с отпуска вместе с тремя лишними килограммами. Пусть сгодится хоть на что-нибудь хорошее.

12 Следующая ⇒