на 24-26 февраля 2021 года.. Упражнение «Дерево цели».

Задание на факультатив «От самопонимания к саморазвитию» Бубнова А.Х.

на 24-26 февраля 2021 года.

Практический психолог Копайгора Т.В.

Цель курса: Способствовать овладению обучающимися методами и техниками самонаблюдения, самоанализа для более полного понимания своих целей, раскрытия внутреннего потенциала, интеллектуальных и творческих способностей.

Упражнение «Дерево цели».

Психолог раздает листы формата А4 с изображенным на нем деревом и дает инструкцию: «Это дерево цели. Нарисованное дерево выступает символической шкалой ваших достижений в работе по самопониманию, которую вы провели на занятиях. Корни – это точка отсчета, минимальное проявление качеств и умений, а крона – максимальный уровень проявления реальных или возможных умений. Сейчас вы можете оценить, в какой точке находились вначале нашего курса и где вы сейчас, по вашему мнению. Напишите свое имя фломастером или цветной ручкой в тех местах и прочертите стрелкой этот путь – у кого то он будет извилистый, у кого-то прямая. Ведь работа по самопониманию проводилась вами и дома, когда вы выполняли домашние задания, в общении с друзьями и близкими.

Данное упражнение является своеобразной шкалой роста. Обсуждение символического значения достигнутого носит поддерживающий характер и может выступать предметом обсуждения в тренинге не один раз. Повторное проведение задания способствует тому, чтобы сделать притязания участников более приближенными к реальной жизни.

12 Следующая ⇒