Алан Харриот – Сверхзаряженное квантовое прикосновение 1 страница

Стр 1 из 11Следующая ⇒

Алан Харриот – Сверхзаряженное квантовое прикосновение

Мастер-курс

Supercharging Quantum-Touch

Advanced Techniques

By Alain Herriott

Illustrations by Molly Melloan, Genevieve Fewell, and Eleanor Barrow

АЛАН ХАРРИОТ

СВЕРХЗАРЯЖЕННОЕ

КВАНТОВОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ

Мастер-курс

«СООХ1Я» (^2 010

УДК 615.85 ББК 53.58 Х21

Перевод с английского Анны Сошниковой

_Х21 Харриот Алан

Сверхзаряженное Квантовое Прикосновение:

Мастер-курс / Перев. с англ. —

М.: ООО Издательство «София», 2010. — 224 с.

ISBN 978-5-91250-693-2

Эта книга о том, как исцелять себя и других! Освоив описанную здесь простую Методику сверхзаряженного Квантового Прикосновения^ вы пробудите в себе свой скрытый целительский дар и научитесь управлять собственной энергией. Ни одна из других целительских техник не дает столь мощных результатов. Начните практиковать Методику сверхзаряженного Квантового Прикосновения— и вы убедитесь в этом сами!

УДК 615.85 ББК 53.58

Содержание

Вступительное слово Ричарда Гордона 8

Введение 11

Предисловие 13

Глава 1

Новый взгляд на дыхание 15

Глава 2 Медитация 12 цветов — пробуждаем вибрации здоровья 49

Глава 3

У-НАН и эластичный световой бандаж 73

Глава 4

Техники использования структуры У-НАН 89

Глава 5

А что, если? 117

Глава 6

Присоединяемся к источнику знания, изобилия, любви и долголетия 121

Глава 7

Фокусируем энергию 149

Глава 8

Несколько слов об энергетическом резонансе 157

Глава 9

У-НАН и Истинное Я 161

Глава 10

Восприятие энергии 175

Глава 11

Гармонизируем строение тела 185

Глава 12

Часто задаваемые вопросы 199

Глоссарий 219

Благодарности

Хочу выразить огромную благодарность Ричарду, Джоди, Мэри, Женевьеве и Молли. Если бы не они, вы не держали бы в руках эту книгу!

Вступительное слово Ричарда Гордона, изобретателя Техники Квантового Прикосновения

Пять лет назад, случайно заглянув в лекционный зал города Эшланд, штат Орегон, я не подозревал, что встречу там человека, которому вскоре суждено изменить мою жизнь.

Ее звали Мэри Дерр (по-индейски — Белая Орлица Мэри Дерр). Она работала в центре Нила Доналда Уолша. После лекции я подошел к ней и спросил, не желает ли она испытать на себе Квантовое Прикосновение. Мэри согласилась, и я начал запускать энергию через ее колени. Мэри в красках описывала мне свои ощущения, проходящую сквозь нее энергию и даже то, что происходило в тот момент в клетках ее тела на субатомном уровне.

Однако я не исключал, что все эти подробности могли быть лишь плодом ее богатого воображения. Мне очень часто приходилось сталкиваться с подобными случаями, и потому я проверял каждого, кто утверждал, что видит энергию, без предупреждения меняя направление энергетического потока. За все время мой тест прошли лишь двое — Розалин Брюер и Алан Харриот.

Точно так же я испытывал и Мэри. Я закрутил поток энергии в виде воронки. Не прошло и нескольких секунд, как Мэри воскликнула: «О Боже, я никогда раньше не видела такого энергетического вихря!» Мне стало ясно, что передо мной еще один человек, который действительно видит энергию.

Мы с Мэри общались весь следующий день, и она поведала мне о разработанных ею необычных техниках исцеления. Я пригласил ее на свою лекцию. Она внимательно наблюдала за мной, пока я демонстрировал собравшимся, как работает Квантовое Прикосновение, и затем сказала, что видела, как в тот момент расширилось мое энергетическое поле.

Потом Мэри побывала на моем семинаре в Медфорде, штат Орегон. После семинара она призналась мне: ей еще никогда не приходилось видеть, чтобы каждый из присутствующих в зале излучал настолько мощный энергетический поток.

Неделю спустя Мэри пригласила меня к себе и рассказала о новой методике исцеления, которую она разработала на основе моей Техники Квантового Прикосновения и своих многолетних целительских наработок. Мэри утверждала, что эта методика позволяет самым обычным людям усиливать целительное действие энергетических упражнений. Она оказалась права—ее новая техника прекрасно зарекомендовала себя на практике.

Я надеялся, что Мэри захочет поделиться своим открытием с людьми. К сожалению, она, будучи превосходным практиком, казалась неважным наставником. Ей хотелось быть предоставленной самой себе и не зависеть от нескончаемых семинаров и деловых встреч. Мне удалось уговорить Алана Харриота, который тоже видит любые изменения в потоках энергии, проводить занятия вместо Мэри. Поначалу они с Мэри преподавали вместе. Со временем Алан освоился, стал работать самостоятельно и приобрел широкую популярность как на родине, так и за рубежом.

Алан умеет находить общий язык с любым человеком, и потому его ученики приобретают новые знания и умения непринужденно и с удовольствием. С присущей ему мудростью он строит свои семинары так, чтобы люди имели возможность расслабиться и раскрыть собственный духовный потенциал. За последние годы он провел множество занятий по Методике Квантового Прикосновения. Колоссальный опыт Алана наряду с гениальными озарениями Мэри помогли вывести эту методику яг абсолютно новый практический уровень. И потому я от всего сердца рекомендую его книгу всем!

С наилучшими пожеланиями, ваш Ричард Гордон

Введение

Практический опыт помогает нам совершенствоваться. Книга, которую вы держите в руках, — плод такого опыта. Усовершенствовав стандартную Технику Квантового Прикосновения, мы получили новую, гораздо более действенную Методику сверхзаряженного Квантового Прикосновения. Эта методика выгодно отличается от своей предшественницы — она позволяет гораздо быстрее добиваться необходимых результатов и намного усиливает положительное влияние целительной энергии не только на зоны телесного дискомфорта, но и на весь организм в целом.

Техники, описанные в этой книге, помогут вам добиться потрясающих результатов. Вы научитесь управлять энергетическими потоками, которые исходят от ваших рук, и концентрировать их для достижения мощного целительного эффекта. Дочитав книгу, вы, вероятно, обнаружите, что стали излучать более сильную энергию. (Некоторые из техник предпочтительнее изучать вместе с инструктором, хотя большую их часть можно освоить, просто внимательно читая книгу и практикуясь при помощи видеокурса.)

Любые перемены в нас самих и в наших пациентах дают нам возможность увидеть себя в новом свете. Описанные ниже техники требуют погружения в себя и подстегивают стремление к духовному самопознанию.

В сущности, вся практика сверхзаряженного Квантового Прикосновения сводится к умению концентрировать и направлять энергию. Эта книга представляет собой практическое пособие в данной области. Готовы ли вы открыть для себя пространство, в котором исполняются любые желания?!!

Мой опыт работы с энергией

Мой духовный путь начался еще в старших классах школы. Меня не удовлетворяла обыденная реальность, которую я видел вокруг. Как следствие, я примкнул к движению молодежной контркультуры в конце 60-х годов и всерьез занялся йогой в 70-е. В какой-то момент мне захотелось научиться видеть энергию. Полтора года упорных занятий — и я действительно стал различать ауры людей. Я решил не останавливаться на достигнутом и вскоре обнаружил, что могу ощущать движение энергии в своем теле. Это значительно облегчало мою работу с энергетическими потоками. Со временем я научился не только видеть и ощущать их, но также осязать и обонять.

Полгода занятий цигун помогли мне понять, что люди воспринимают энергию по-разному. Дети до семи лет вообще очень чувствительны к любым ее проявлениям. Однако, взрослея, мы утрачиваем подобную чувствительность. Мы не доверяем своим чувствам и потому блокируем в себе все необычные ощущения. Тем не менее вернуть себе естественную способность не только ощущать, но и видеть энергию способен любой из нас.

Предисловие

Энергия, или ци — ни хороша и ни плоха. Энергия — это просто энергия. В целительской практике имеет значение направление энергетических потоков и то, как мы используем их для физического и эмоционального исцеления пациентов. Также очень важно, как сам пациент чувствует энергию — телесно и на эмоциональном уровне.

Эта книга не появилась бы на свет без идей и разработок Мэри Дерр — удивительной женщины и замечательного медиума. По отцу Мэри принадлежит к индейскому племени сиу. Поэтому она хорошо знакома с духовной культурой североамериканских индейцев и владеет древними целительскими техниками индейских шаманов. Среди своих соплеменников она известна как «женщина, знающая будущее». Пять лет Мэри прожила вместе со старейшиной племени сиу, знаменитой шаманкой и целительницей Меган Серой Волчицей, и несколько лет работала ясновидящей у Ники Скалли в его проекте «ШаманскиеПутешествия». Мэри побывала во многих странах, где изучала особенности энергии представителей разных культур. Это помогло ей разработать несколько универсальных целительных техник, которые подходят людям любой расы.

Познакомившись с Техникой Квантового Прикосновения Ричарда Гордона, Мэри привнесла в нее свой обширный практический опыт. В результате на свет появилась по-настоящему революционная Методика сверхзаряженного Квантового Прикосновения, семинары и, в итоге, книга, которую вы держите в руках.

Некоторые из описанных здесь техник—например, работа с энергетической фокусной точкой и практика разрешения в работе с энергией, — разработаны непосредственно мной. Ричард Гордон помог мне изложить наши с Мэри идеи как можно более доходчиво и предложил несколько собственных, весьма оригинальных приемов энергетического воздействия.

Занимаясь по системе, описанной в этой книге, никогда не останавливайтесь на уже достигнутом, — стремитесь открывать для себя все новые и новые горизонты. Не бойтесь экспериментировать и выходить за рамки предложенных упражнений. Наша жизнь — бесконечное развитие, поэтому чтобы стать теми, кем вы на самом деле являетесь, вы должны совершенствоваться и расти. Поверьте, это касается каждого из нас!

Глава 1

Новый взгляд на дыхание

Каждый наш вдох и каждый выдох приближают нас к Матери всего сущего!

Учимся работать с энергией

Все мы учимся по-разному: кто-то — с помощью ощущений, кто-то — с помощью зрительных образов, а кто-то — посредством печатного слова. Ищите наиболее подходящий для вас способ познания — прислушивайтесь к себе, читайте, фантазируйте. Что касается описанных здесь упражнений, они рассчитаны на чувственное восприятие, поскольку Методику Квантового Прикосновения проще всего именно прочувствовать. И еще, используйте воображение — представляйте себе, как эти упражнения работают. Опыт показывает, что освоение многих вещей, особенно связанных с энергией, приходит именно через воображение, ведь энергия следует за мыслью и намерением. Практикуйте предложенные техники — и положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Моя цель — вывести вас на один уровень с самыми опытными мастерами, работающими по Методике Квантового Прикосновения. Более того, я постараюсь внушить вам такую уверенность в собственных силах, благодаря которой вы сможете достигать любых целей!

Какими же качествами обладают люди, практикующие Квантовое Прикосновение⁷.

1. Они могут направлять энергетический поток не только по своему телу, но и вовне.

2. Они умеют визуализировать посылаемую ими энергию в виде разноцветных потоков. Это позволяет им эффективнее воздействовать на физическое и эмоциональное состояние пациентов.

3. Посылая целительную энергию окружающим, они преисполнены любви, нежности и тепла.

4. Пробуя разные средства для решения той или иной проблемы, они никогда не забывают о том, что должны действовать исключительно во благо пациента. Это позволяет им совершенствовать свое мастерство и получать удовольствие от процесса исцеления.

Дыхание

Приступая к работе с новым учеником, я прежде всего стремлюсь понять, как его энергия ведет себя в процессе дыхания. Самое главное — уметь расслабиться, однако новички, как правило, упорно стараются дышать «правильно». Им кажется, что для достижения результата обязательно нужно проявить усердие. В действительности же, работая с энергией, ни в коем случае не нужно напрягаться и форсировать события. Следующие советы помогут вам научиться расслабляться:

► Время от времени давайте своему телу небольшую встряску, то напрягая, то расслабляя мышцы, — это поможет вам снять напряжение.

► Занимаясь физической работой, наслаждайтесь тем, что вы делаете! Радостное настроение помогает добиться более ровного, размеренного течения энергии.

► Воспринимайте каждый сеанс целительства как новый прекрасный опыт, а не как некое «показательное выступление».

Энергетический посыл

Мы повышаем свои вибрации при помощи дыхания, а затем силой намерения направляем энергетический поток в зону дискомфорта и ожидаем внутреннего отклика. Это называется энергетическим посылом.

Если целитель сформировал руками энергетическое поле, но не направил поток энергии в зону дискомфорта, результат, в большинстве случаев, оставляет желать лучшего и пациент жалуется на то, что почти ничего не почувствовал. Осознанно сфокусируйте энергию там, где требуется, и вы обязательно получите нужный целительный эффект. В этом суть техники, которую я называю энергетическим посылом.

Прислушиваемся к телу

Человеческое тело можно уподобить оптической линзе — оно фокусирует проходящую через него энергию. И чем больше энергии через нас проходит, тем лучше. Допустим, вы хотите почувствовать, как энергия циркулирует внутри вашего тела и вокруг него. Если вы сосредоточитесь на внутреннем движении энергии, то обнаружите, что она автоматически начинает циркулировать также и вокруг вашего тела.

Избавьтесь от малейшего физического напряжения и сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях на вдохе и выдохе. Это позволит вам значительно усилить поток энергии. Поначалу такая задача сопряжена с некоторыми трудностями, но со временем у вас все начнет-получаться вполне естественно.

Основное препятствие для нормального течения энергии — напряжение мышц во время выполнения дыхательных упражнений. Самая распространенная проблема—напряженные локти. Постарайтесь сознательно расслабить их.

Некоторые целители специально напрягают руки, полагая, что таким образом энергетический поток усиливается и глубже проникает в тело пациента. Но все происходит как раз наоборот: чем расслабленнее целитель, тем эффективнее лечение. Расслабление облегчает движение энергии.

Примечание:

Чтобы проверить, насколько вы напряжены, попросите кого-то приподнять палец вашей руки и затем резко отпустить его. Вы позволили поднять свой палец или инстинктивно приподняли его сами? Когда вы абсолютно расслаблены, ваш палец безвольно упадет, если его отпустить.

При работе с энергией вы должны чувствовать) как она поднимается по телу на вдохе и затем устремляется вниз на выдохе. Помните, ваши руки — проводник энергии, поэтому будьте внимательны и на выдохе посылайте энергию через них. В противном случае направляемый вами энергетический поток будет значительно ослаблен.

Фокусная точка

Работая с энергией, я обнаружил, что, направляя энергетические потоки в определенную точку, можно добиться мощного резонанса. Такова одна из краеугольных идей данной книги.

Выберите любую точку на теле пациента и направьте к ней энергетические потоки. Соединившись в этой точке, они свободно потекут к зоне дискомфорта, и вы добьетесь максимального целительного эффекта. Точка пересечения энергетических потоков станет вашим проводником в ходе целительного процесса.

Совсем не обязательно фокусировать энергию между собственными ладонями — подойдет любая точка на теле, которую вы выберите интуитивно. Если она недосягаема для ваших рук, воспользуйтесь «методом треугольника». Для этого соедините руки так, чтобы ладони образовали две стороны равнобедренного треугольника, а фокусная точка, в которой встречаются энергии, пришлась на его основание.

Во время сеанса целительства следите за тем, чтобы энергетические потоки снова и снова пересекались в фокусной точке. Чувствуете ли вы, как энергия устремляется по телу пациента и вновь возвращается в исходную точку между вашими ладонями? Соблюдение этого условия помогает достичь быстрых результатов. Если энергетические потоки встречаются в фокусной точке, энергия течет туда, где она особенно необходима.

Вот еще пара вопросов, которые необходимо задавать себе во время сеанса целительства. Испытываю ли я ощущение единого энергетического поля между ладонями? И еще, если мне вдруг захочется что-то сказать той точке, в которой должны встретиться энергетические потоки, прозвучат ли мои слова интимно и доверительно или же так, как если бы я кричал с другого конца комнаты?

Обязательно учитывайте все это, но все же не слишком зацикливайтесь на фокусной точке. Ваша задача— направить в нее энергетические потоки и после того, как они соединятся, позволить им свободно течь по телу. В результате энергия обязательно попадет туда, куда нужно. Она следует за намерением, но, подталкивая ее к фокусной точке слишком усердно, вы рискуете не получить ожидаемого эффекта.

Поначалу может сложиться впечатление, что такие правила только усложняют целительный процесс, однако в действительности они делают работу целителя гораздо более эффективной. По этим правилам работают мастера Методики Квантового Прикосновения.

Последовав их примеру, вы достигнете поразительных результатов, затратив минимум времени и усилий. Что касается меня, сейчас я следую этим правилам автоматически, но раньше мне приходилось очень внимательно соблюдать каждое из них. Помните — во время сеанса вы должны быть максимально расслаблены, наслаждаться процессом и следить за результатами. Очень скоро вы сами удивитесь тому, насколько легко и непринужденно проходит очередной сеанс!

Что такое энергетический блок?

Наша цель — помочь энергетическим потокам встретиться в фокусной точке, что позволяет достичь оптимального целительного эффекта. Это достаточно продолжительный процесс. Я стал укладываться в сорок пять минут только после того, как полностью освоил Методику Квантового Прикосновения. Чтобы ускорить данный процесс, необходимо избавиться от так называемых энергетических блоков. Их наличие можно определить по следующим признакам:

1. Энергетические потоки проникают в тело пациента, но не могут слиться в фокусной точке.

2. Кажется, будто энергия уходит в бездонную бочку. Как и в предыдущем случае, энергетические потоки не сливаются воедино. Каким бы незначительным ни был энергетический блок, он будет мешать энергии протекать свободно.

3. Энергия свободно проникает в тело пациента, но не может подняться высоко.

4. Вы чувствуете, что какая-то незримая сила как будто отталкивает ваши руки от фокусной точки.

5. При незначительном энергетическом блоке энергия свободно проникает в тело пациента, но движется по нему так, будто просачивается через вату. Один мой ученик сравнил это ощущение с чувством, которое испытываешь, пытаясь нырять в очень соленой воде.

6. О присутствии энергетического блока также могут рассказать ваши руки. Они либо станут очень влажными, либо, наоборот, останутся абсолютно сухими.

Устранение энергетических блоков

От энергетических блоков можно избавиться двумя способами: а) повысив заряд посылаемой пациенту энергии; б) с помощью техники разрешения.

Чтобы повысить энергетический заряд, воспользуйтесь техникой подъема энергии. Она позволяет открыть центральный энергетический канал, проходящий от промежности до макушки головы. Этот канал иногда называют праническим. (Согласно учению Цигун, открытие центрального энергетического канала — одна из главных целей духовной практики, требующая многих лет упорных занятий. С помощью техники подъема энергии вы добьетесь того же результата за считанные минуты! Всегда приятно сократить путь к цели, не правда ли?) Открыв центральный энергетический канал, вы значительно усилите энергетический поток.

Центральный энергетический канал

Когда центральный энергетический канал открыт, через него проходят энергии неба и земли, чтобы потом встретиться в фокусной точке и сконцентрироваться в ней.

Когда центральный энергетический канал открыт, тело уподобляется песочным часам. Верхняя, «небесная» часть тела представляет собой один резервуар энергии, нижняя, «земная» — другой, а центральный энергетический канал функционирует как средняя узкая шейка песочных часов. Возьмите этот образ на вооружение — и вы сможете пропускать через себя почти неограниченные потоки энергии. Он также позволит вам ненадолго открывать и центральный энергетический канал пациента, но об этом позже. У каждого человека центральный энергетический канал открыт где-то до первого года жизни и затем начинает постепенно закрываться, поскольку никому не дано избежать негативного влияния окружающего мира.

В основе техники подъема энергии, позволяющей открыть центральный энергетический канал, — так называемая 12-чакровая модель. Шаги, необходимые для работы с этой моделью, описаны ниже.

Процесс подъема энергии

Сначала сосредоточьтесь на собственных физических ощущениях. Многие считают тело чем-то второстепенным, но это далеко не так, Люди привыкли концентрироваться на том, что происходит вокруг них, и прислушиваться к своим внутренним диалогам. Мы можем думать об обеде, слушать кого-то, наблюдать за чьими-либо поступками и заниматься еще десятком подобных вещей одновременно. От всего этого нужно отвлечься. Если внутренний диалог не прекращается, не отчаивайтесь. Просто постарайтесь не обращать на него внимания.

Расслабьтесь. С каждым вдохом чувствуйте себя все более спокойным и отрешенным. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Через некоторое время вы действительно начнете лучше осознавать себя. Расслабьте голову, шею, грудную клетку, живот, таз, бедра, колени, икры, лодыжки и, наконец, стопы. Почувствуйте свое тело полностью расслабленным и легким, как пушинка на ветру.

Сосредоточьтесь на собственных ногах, почувствуйте их. Затем перенесите внимание с ног на пол — ощутите свою связь с землей. Помните, что* переключая внимание с ног на землю, легко «проскочить» 8-ю чакру (если это все-таки произошло, снова сконцентрируйтесь на ногах и начинайте сознательно, дюйм за дюймом, «входить в землю»). Добившись необходимой глубины заземления, расслабьтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

У вас может появиться чувство, что вы находитесь под куполом. Или вы ощутите, как некая неведомая сила будто бы выталкивает вас из земли на поверхность. Иногда ощущение «выталкивания» доходит до самых колен (в этом случае переведите внимание с колен на ступни и понаблюдайте, что происходит) Также вы можете почувствовать, что упираетесь стопами в упругую, эластичную поверхность, — это очеш напоминает прыжки на батуте. Еще можно испытать чувство, как если бы вы погружались на глубину иль же вдруг стали пробивающимся сквозь землю ростком Подобные ощущения свидетельствуют о том, что вь заземлились и попали в пространство 8-й чакры.

Раскрытие 8-й чакры наподобие воронки

Если после первой попытки вы ничего не почувствовали, призовите на помощь свое воображение Энергия следует за мыслью, и, попрактиковавшись, вь сможете физически ощущать каждую чакру.

Мысленно опуститесь к 8-й чакре, почувствуйте ее и затем представьте в виде шара размером с футбольный мяч или мускусную дыню.

Начинайте вращать 8-ю чакру или представляйте, что вращаете ее. Как только скорость вращения возрастет, мысленно разделите 8-ю чакру на два вращающихся потока. На вдохе, не прекращая вращения, поднимите чакру через ступни, икры, бедра к промежности, где она снова должна превратиться в один вращающийся шар, а затем направьте ее вверх по центральному каналу до самой макушки головы. Позвольте 8-й чакре покружиться вокруг головы — наподобие полей шляпы или нимба.

Теперь мысленно откройте 8-ю чакру. Она раскрывается медленно, как цветок, и в открытом состоянии напоминает вращающуюся воронку.

Продолжайте вращать 8-ю чакру, что позволит вам держать центральный энергетический канал открытым. По виду это будет напоминать воду, бурлящую в воронке, и уходящую по ней вниз, к области промежности.

Примечание:

Заставив вращаться одну чакру, переходите к следующей. Вам необходимо постепенно запустить все 12 чакр. После того как вы раскрутили каждую из 12 чакр, они будут находиться в движении около часа.

Теперь переключите внимание на центр мозга. Представьте, что вы находитесь внутри собственной головы и держитесь за веревку воздушного шара. Вообразите, как этот шар поднимает вас вверх, — вы взлетаете ввысь сквозь коронную чакру и устремляетесь к 9-й чакре, расположенной в нескольких сантиметрах над головой. Визуализируйте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и начинайте вращать. Хорошенько раскрутив 9-ю чакру, направьте ее вниз к макушке головы, а оттуда по центральному каналу в область живота. Пусть она займет положение между 2-й и 3-й чакрами (где-то на уровне пупка). Опуская 9-ю чакру вниз, обратите внимание на то, как она движется — по прямой или петляет из стороны в сторону. Если чакра начинает петлять, увеличивайте скорость вращения — это поможет вам ее центрировать.

Вращайте 9-ю чакру в области пупка до тех пор, пока не ощутите мощный заряд энергии (обычно на это требуется несколько минут).

Чакры с 1 -й по 12-ю вращаются в центральном канале

То же самое проделайте с 10-й чакрой. Представьте, что вы находитесь в центре своего мозга. Ухватитесь за веревку воображаемого воздушного шара, и пусть он вознесет вас вверх, через коронную и 9-ю чакры прямиком к 10-й, которая находится на несколько сантиметров выше 9-й. Мысленно представьте ее себе размером с небольшой апельсин, а затем направьте через макушку головы в центр груди. Вращайте 10-ю чакру как можно быстрее.

Теперь переходите к 11-й чакре. Она расположена на несколько сантиметров выше 10-й. Представьте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и мысленно начинайте ее раскручивать. Позвольте 11-й чакре опуститься в самый центр вашего мозга (обычно, опускаясь вниз, она приобретает размер и форму мяча для гольфа). При этом ни на секунду не переставайте ее вращать!

Настал черед последней, 12-й чакры, которая расположена в нескольких сантиметрах над 11-й. Представьте эту чакру в виде небольшого апельсина и начинайте вращать. Не прекращая вращения, постепенно опустите 12-ю чакру так, чтобы олицетворяющий ее шар едва касался макушки головы, — иными словами, до уровня коронной чакры.

Сделайте пять вдохов-выдохов согласно технике «огненного дыхания» (помните, что при этом нужно дышать через рот, грудная клетка раздувается наподобие кузнечных мехов). Затем начинайте одновременно вращать все чакры, с 1-й по 12-ю. Они должны вращаться строго по линии, напоминая собой длинный тонкий прут, и в любом удобном вам направлении.

Главное при вращении такого «прута» — ощущение интенсивности энергии, которое не связано ни с направлением вращения, ни с визуализируемым вами образом. Одним людям 12 одновременно вращающихся чакр напоминают столб яркого света, другим — мощную турбину (мне даже приходилось слышать, что люди подзаряжались энергией, представляя ее в образе подпрыгивающего кузнечика. Как бы то ни было, повторяю, дело не в визуализируемом образе энергии, а в ее силе). Чакры должны вращаться в унисон, в полном согласии друг с другом. Необходимо поддерживать их вращение где-то в течение часа, причем не прилагая никаких специальных усилий. Это как если бы вы хорошо раскачали большой маятник — оставьте его в покое, и он будет раскачиваться очень долго.

12 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒