Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Обратный узел.



2. Узел.

Если в терминологии того или иного единоборства не оговаривается, на руку или на ногу проводится узел, то в случае, когда после названия приема ничего не стоит (см. подзаголовок), подразумевается узел руки. Прием достаточно распространен, он представляет собой вращение согнутой под 90 градусов в локте руки противника. Кулак атакуемой руки при этом направлен к голове соперника.

 

Размер угла, под которым согнута рука соперника, оговаривается потому, что, разогнув руку соперника в локте (выпрямив ее), вы не сможете произвести вращение. Уменьшив угол сгибания руки, вы уменьшите плечо приложения силы, и болевой прием может не получиться. Рассмотрим, к примеру, узел руки поперек. Основное положение: соперник лежит на спине, атакующий лежит поперек партнера животом к полу справа от него. Захватите левой рукой запястье одноименной руки соперника. Правую руку подведите под разноименное плечо партнера и наложите на запястье своей левой руки. Прижмите грудью соперника к полу, ноги разведите как можно шире в стороны. Согнув руку соперника под прямым углом, поверните ее вокруг оси, проходящей через плечо захваченной руки, приподнимая локоть атакуемой руки вверх и опуская запястье вниз. Детали: при захвате запястья соперника левой рукой прижмите большой палец к четырем остальным (он не будет вам мешать при вращении руки противника). В случае опасности ухода подтяните руку противника к его ногам и опустите запястье атакуемой руки вниз, прижимая его к полу. Характерные ошибки: приподнимание захваченной руки соперника вверх, в результате чего противник, продолжая ваше движение, выворачивает свою руку, приподнимая локоть еще больше вверх, а затем, встав на мост, уходит. Неправильный захват руки противника (близко к локтю).

3. Обратный узел.

Это вращение согнутой под прямым углом руки противника внутрь (кулаком к ногам). Прием достаточно распространен. Все основные законы проведения болевого приема «узел» применимы и здесь. Если увеличить угол сгибания атакуемой руки, то вращать ее будет очень сложно, а согнув руку на меньший угол, вы затратите больше усилий.

 

Рассмотрим, к примеру, узел руки поперек. Основное положение: противник лежит спиной на полу. Атакующий расположен сверху, поперек, справа от соперника, животом к полу. Захватите правой рукой разноименное запястье противника. Подведите левую руку под плечо, одновременно опуская кулак захваченной руки вниз и приподнимая локоть вверх. Детали: прижмите грудью соперника вниз, препятствуя его возможному продвижению по полу. Ноги разведите как можно шире, увеличивая площадь опоры. Большой палец правой руки прижмите к четырем остальным, чтобы он не мешал сгибать в локте руку соперника. Если соперник будет сильно сопротивляться и разгибать руку, можете согнуть руку под меньшим, чем прямой, углом или подтянуть локоть захваченной руки к голове соперника. Характерные ошибки: неправильный захват руки противника (слишком близко к локтю). Сгибание руки соперника под углом, большим, чем прямой. Поднимание плеча соперника верх (вместо вращения руки).


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.