- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки до двух лет (ГПН-1).
Стр 1 из 2Следующая ⇒
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки до двух лет (ГПН-1).
| Развиваемые физические качества | Контрольные упражнения (тесты) | |
| Юноши Девушки | ||
| Нормативы общей физической, специальной физической подготовки | ||
| Скоростные качества | Бег 30 м (не более 6,9 с) | Бег 30 м (не более 7,2 с) |
| Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 9,2 с) | Челночный бег 3х10 м (не более 9,3 с) |
| Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 65 раз) | ||
| Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с (не менее 30 раз) | ||
| Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 118 см) | Прыжок в длину с места (не менее 112 см) |
| Прыжок вверх с места (не менее 27 см) | Прыжок вверх с места (не менее 24 см) | |
| Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 13 раз) | Подъем туловища из положения лежа за 60 с (не менее 12 раз) | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу за 60 с (не менее 10 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу за 60 с (не менее 8 раз) | |
| Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 50 см) | Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 40 см) |
| Техническое мастерство | Обязательная техническая программа: 1W(перекидной) Chsq1 (хореографическая последовательность) UspB (вращение на одной ноге мин. 2 оборота) | |
Минимальный проходной балл: 4,1