Ортостатическая проба. Пробы Штанге-Генчи. Тестовая карта (начало семестра). Заполнить)

Ортостатическая проба

Ортостатическая проба – показатель, с помощью которого оценивают реакцию вегетососудистой системы человека на фактор гравитации. Значение показателя ортостатической пробы ОП определяется по формуле:

ОП= F₂ -F_1,

где F₁ – пульс лежа ( лежать 10 мин.) за 1 мин., уд./мин.;

F₂- пульс стоя через 1 мин. (вставать медленно) за 1 мин., уд./мин.

Пробы Штанге-Генчи

Проба Штанге проводится следующим, образом: после 2-3 предварительных дыханий производится глубокий вдох и выполняется его задержка (нос и рот закрыты). Фиксируется время задержки дыхания на вдохе .

Проба Генче заключается в задержке дыхания на выдохе после предварительных 2-3 дыхательных движений.

Тестовая карта (начало семестра)

(Заполнить)


Антропометрические показатели
1.1. Рост (м)
1.2. Вес (кг)
1.3. Весоростовой показатель (кг/м)	22,23
Функциональные показатели
2.1. Индекс Ruffier (30 приседаний/30 сек. – юн.) (24 приседаний/30 сек. дев.) JR=(f1+f2+f3-200)/10	0,6
f1 – пульс до пробы (сидя) за 1 мин.
f2 – сразу после нагрузки стоя.
f3 – через 1 минуту после нагрузки стоя
2.2 Ортостатическая проба ОП=f2-f1 (за 60 сек)
f1 – пульс лежа (лежать 10 мин)
f2 – пульс стоя через 1 мин. (вставать медленно)
2.3 Пробы с задержкой дыхания (сек.) На вдохе – Штанге
На выдохе – Генчи
Физическая подготовленность
3.1 Подтягивание (М) раз. Поднимание туловища (Ж) раз.
3.2 Отжимание от пола в упоре лежа (М,Ж) раз.
3.3 В висе – коснуться ногами перекладины (М) раз.
3.4 Приседание на одной ноге («пистолет») левой/правой (М,Ж) раз.

⇐ Предыдущая 12