Футболка. Штаны для бега. Гетры или щитки

2. Футболка

Футболка должна быть из синтетической дышащей ткани, желательно ИЗ НЕЙЛОНА. Нейлон очень легкий, прекрасно "дышит" и мгновенно сохнет. "Правильная" футболка используется на соревнованиях. Для тренировок подойдет футболка по-проще, но не х/б, т.к. хлопок впитывает в себя пот и прочую влагу, начинает холодить тело, утяжеляется, очень долго сохнет и мнется.

3. Штаны для бега

Для соревнований используются беговые обтягивающие шорты или лосины, свободные капри (длина 3/4. И это, на мой взгляд, самый удобный и универсальный вариант). Требования к материалу те же, что и у футболки (нейлон - самое то!), обтягивающие штаны делают с добавлением лайкры. Для тренировок подойдут обычные спортивные штаны во всю длину ноги или шорты, но желательно не х/б.

4. Гетры или "щитки"

Гетры защищают голени спортсмена от ударов веток и прочих мелких неприятностей во время бега по лесу. Они прекрасно "сидят" в шиповках, не давая стопам перемещаться внутри шиповок. Устойчивы к истиранию на пятке. Применяются во время соревнований. На тренировках под кроссовки одеваются обычные носки.

В общем, для спортивного ориентирования применяется прекрасная и удобная одежда и обувь. Однако, есть и недостаток... Помимо довольно не малай цены, специализированную экипировку невозможно купить в обычных спортивных магазинах (типа "спортмастер" и ему подобным). Для тренировок - пожалуйста, а для соревнований - нет! Покупают эти вещи либо через специализированные интернет-магазины, либо прямо на соревнованиях (практически на все соревнования приезжают продавцы спорт. снаряжения и продают по ценам примерно таким же, как и интернет-магазины). Часть экипировки выдается спортсмену в секции, но ее нужно сначала заслужить!

⇐ Предыдущая 12