- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
УДАРЫ РУКАМИ
УДАРЫ РУКАМИ
СЭЙКЕН– косточки указательного и среднего пальцев, передняя часть кулака.
МОРОТЭ СЭЙКЕН ЦУКИ
Удар двумя руками. Кулаки рядом друг с другом.
СЭЙКЕН ЦУКИ
Прямой удар кулаком (на разных уровнях – верхний, средний и нижний). Удар наносится одной рукой с одновременным отводом другой руки назад. Локти прижаты к телу, удар идёт по прямой. Рука не должна быть совершенно прямой, но и не слишком согнутой. Предплечье и тыльная
сторона кулака образуют прямую линию. Удар наносится в центральную линию тела. На завершаюшей стадии кулак поворачивается на 180°.
СЭЙКЕН АГО УЧИ
Прямой скоростной секущий удар кулаком в голову. Кулак наносит удар и отводится назад быстрым, энергичным движением. В момент контакта кулак поворачивается на 90°.
ГИАКУ СЭЙКЕН ЦУКИ
Удар «задней» рукой, т.е. рукой, разноимённой ноге, которая стоит впереди.
ОЙ СЭЙКЕН ЦУКИ
Удар «передней» рукой, т.е. рукой, одноимённой ноге, которая стоит впереди.
СЭЙКЕН ШИТА ЦУКИ
Техника ближнего боя. Удар в корпус перевернутым кулаком.
СЭЙКЕН МАВАШИ ЦУКИ
Удар крюком сбоку (в голову, в корпус).
ДЗЮН ЦУКИ (техника на 8 кю)
Удар в сторону. Бедро движется от дзенкуцу к киба дачи одновременно с завершением удара, не раньше!
Содержание занятия:
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|