Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Материально-техническое обеспечение

Материально-техническое обеспечение

- хореографический зал с зеркалами,

- коврики;

- форма детей для занятий хореографией.

- музыкальный центр

- USB-носитель

Урок рассчитан на 40 минут. Дети будут заниматься на индивидуальных ковриках.

План занятия

I. Вводная часть(5 мин.)

- Приветствие.

- Обозначение темы и цели занятия (беседа о понятии «партерная гимнастика»).

-Правила ТБ.

II. Основная часть(30 мин.)

- Поклон.

- Танцевальная разминка «Солнышко лучистое».

- Партерная гимнастика:

· упражнения для стопы ног,

· упражнения для мышц ног,

· упражнения для мышц пресса,

· упражнения для мышц спины,

· упражнения на гибкость и выносливость,

· упражнения на растяжку,

· махи.

- Упражнение на создание пластического образа «Повадки животных».

- Игра на совершенствование двигательных навыков, координации движений и внимание «Зеркальное отражение».
- Показ разработки (комбинации) танца «Светит солнышко для всех».

III. Заключительная часть (5 мин.)

- Рефлексия (закрепление пройденного материала - фронтальный опрос).

- Подведение итогов.

- Поклон.

Ход занятия:

I. Вводная часть

Педагог:Добрый день! Ребята, кто из вас знает, для чего мы занимаемся гимнастикой?

Учащиеся: Чтобы быть гибкими, сильными, ловкими.

Педагог: Правильно! Для вашего физического развития, совершенствования двигательногоаппарата, выносливости, гибкости и пластичности тела.Мы выполняем комплекс специально подобранных физических упражнений, который способствует укреплению здоровья.

Наверное, многие из вас были в театре? Может вы слышали слово партер? Думаю, что значение этого французского слова не все знают. Партер означает – на земле. Также данный термин используется в разных видах борьбы и означает борьбу в положении лёжа. - Давайте из той информации, которую вы получили, попробуем сформулировать тему занятия. (Учащиеся выводят тему) - Молодцы! Тема занятия «Партерная гимнастика». - Партерная гимнастика – это система упражнений в положении сидя, лежа, на боку, из различных упоров. Движения разогреют ваши мышцы и сделают их более эластичными, помогут сформировать правильную осанку и выработать координацию движений. Кроме того, партерная гимнастика со временем окажет благотворное оздоравливающе действие на весь организм.

Прежде чем мы приступим к практической части, давайте повторим правила техники безопасности (шахматный порядок, интервалы между друг другом, синхронность исполнения).