АНАТОМИЯ НОГ. Мышечные группы ног. Квадрицепс бедра • 2.Бицепс бедра. • 3.Приводящие мышцы бедра • 4.Ягодицы • 5.Голень

АНАТОМИЯ НОГ

В среднем за жизнь человек проходит ногами расстояние равное четырем оборотам вокруг Земли. Люди развили способность ходить вертикально, поскольку это помогло нашим предкам сохранять ценные калории в тяжелых условиях каменного века и недостатка пищи. К примеру, шимпанзе, идущей на четвереньках тратят на передвижение в 4-ре (!) раза больше энергии, чем мы.

Мышечные группы ног

Обычно, когда говорят о ногах имеют ввиду голень (икроножные мышцы) и бедра. Последние состоят из трех мышечных групп: передние (сгибатели бедра), задние (разгибатели бедра) и медиальные (приводящие бедро).

Бедра – самая массивная мышечная группа в нашем теле. Они способны развивать самую большую силу, действуя как на два сустава – тазобедренный на коленный сустав.

• 1.Квадрицепс бедра • 2.Бицепс бедра. • 3.Приводящие мышцы бедра • 4.Ягодицы • 5.Голень

четырехглавая мышца бедра, (m. quadrceps femoris), Самая большая мышца во всем теле... Получила свое название потому, что состоит из четырех мышц, образующих ее головки: прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышц бедра.
основная функция: четырехглавая мышца бедра является мощным разгибателем голени в коленном суставе;.
Двуглавая мышца бедра, (m. biceps femoris;), состоит из двух мышц: полусухожильная мышца,( m. Semintidinosus),, и полуперепончатая мышца, (m. Semimembranosus).

основные функции:двуглавая мышца бедра — вместе с другими мышцами задней группы сгибает голень в коленном суставе...
К приводящим мышцамотносятся: тонкая, гребенчатая и приводящая (длинная, короткая и большая) мышцы. Главная функция мышц этой группы — приведение бедра, поэтому их называют приводящими мышцами. Они достигают сильного развития у человека в связи с прямохождением.

Большая ягодичная мышца является самой крупной и толстой не только в структуре бедра, но и во всем организме. Начинается она на тазовой кости и крепится к задней поверхности бедренной кости ниже тазобедренного сустава. Она тянет ногу назад в ходе экстензии бедра. Большая ягодичная мышца наиболее активна в жимовой фазе подъема на ступеньку, поскольку помогает выпрямлять тазобедренный сустав.

12 3 Следующая ⇒