q соблюдения привычного режима;

Тема 3. Особенности организации питания детей, находящегося на режиме самоизоляции (при введении ограничительных мероприятий, обусловленных эпидемиологическими рисками здоровью инфекционного и неинфекционного генеза).

Питание детей, находящихся в режиме самоизоляции требует большого внимания со стороны родителей :

q соблюдения привычного режима;

q структуры питания ребенка;

q поддержания должного питьевого режима;

q учета сниженной ежедневной двигательной активности, обусловленной отсутствием в режиме дня ребенка прогулок, привычных занятий в спортивных секциях, активного досуга в игровых комнатах.

Для составления домашнего меню, соответствующего принципам здорового питания, родителям рекомендуется:

q разработать для ребенка режим дня в условиях самоизоляции;

q рассчитать суточные энерготраты на планируемую двигательную активность.

q Составив режим дня, необходимо продолжительность каждого элемента режима дня перевести в минуты и разнести в расчетные показатели в таблицу.

Средние энерготраты в сутки в ккал

Суммарная суточная потребность в энергии (ккал)

В условиях самоизоляции (в ккал/сутки)

Возрастная группа

Основной обмен

ДА – в условиях самоизоляции

Суммарная потребность в энергии

СДДП

ДА

от 1 до 2 лет

623,7

97,2

437,7

1155,0

от 2 до 3 лет

113,4

454,8

1200,0

от 3 до 4 лет

137,7

530,6

1400,0

от 4 до 5 лет

145,8

644,3

1700,0

от 5 до 6 лет

153,9

682,2

1800,0

506,4

1632,3

от 6 до 7 лет

162,0

720,1

1900,0

12 Следующая ⇒