В обобщённом виде здоровьеможно определить как умение человека

ОБЖ Тема1:Общие понятия о здоровье. Факторы, способствующие укреплению здоровья.

ВОПРОСЫ

1. Общие понятия о здоровье. Валеология .

2. Факторы, влияющие на здоровье человека.

3. Здоровый образ жизни и его базовые компоненты.

В1. Здоровье- это «состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» (определение Всемирной организации здравоохранения) .

Пять критериев определяющих здоровье:

1. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие.

2. Нормальное функционирование организма с окружающей средой.

3. Умение адаптироваться в постоянно изменяющихся условиях окружающей среды.

4. Отсутствие болезней.

5. Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

В обобщённом виде здоровьеможно определить как умение человека

приспосабливаться к окружающей среде и своими собственными возможностями противостоять внутренним и внешним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности, увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности.

Валеология наука о здоровье и здоровом образе жизни.

Основными задачами валеологии являются:

исследование и количественная оценка состояния здоровья и резервов здоровья человека;

формирование установки на здоровый образ жизни;

сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья через приобщение к здоровому образу жизни.

Основные научные понятия понятия: адаптация, генотип и фенотип.

Адаптация (приспособление, приспособительные реакции) - есть развитие новых биологических свойств у организма, обеспечивающих жизнедеятельность биосистемы при изменении условий внешней среды или параметров самой биосистемы.

Генотипнаследственная основа организма, совокупность генов, локализованных в хромосомах.

Фенотип это совокупность всех признаков и свойств организма, сформировавшихся в процессе его индивидуального развития. Фенотип определяется взаимодействием генотипа с условиями среды, в которых протекает его развитие.

12 3 Следующая ⇒