Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





IV. Подъем. V. Шаг (растяжка)



IV. Подъем

Высокийуровень:

10 баллов– Большой подъем стопы

9 баллов– Хороший подъем стопы

8 баллов – Хороший подъем стопы с небольшими отклонениями

Средний(нормативный) уровень:

7 баллов– Средний подъем стопы

6 баллов– Средний подъем стопы с небольшими отклонениями

5 баллов– Средний подъем стопы с большими отклонениями

Низкийуровень:

4 балла– Стопы скошенные, с небольшими отклонениями;

3 балла– Стопы скошенные, с большими отклонениями;

2 балла –Стопы с выраженным плоскостопием;

1 балл –Стопы скошенные, с выраженным плоскостопием.

 

V. Шаг (растяжка)

Высокийуровень:

10 баллов –шаг в сторону, нога переводится по воздуху вперед и поднимается до предельной высоты, опорная нога вытянута в колене, работающая нога выпрямлена в выворотном положении.

9 баллов – величина активного и пассивного шага на хорошем, свободном уровне.

8 баллов –шаг право ноги отличается от шага левой ноги, упражнение выполняется на хорошем достаточном уровне.

Средний(нормативный) уровень:

7 баллов –  отсутствие сопротивления со стороны этих мышц. Величина шага назад в определенной мере обуславливается хорошей эластичностью связочного аппарата тазобедренного сустава поднимаемой ноги, а также степенью сопротивления со стороны передних мышц тазобедренного сустава

6 баллов –величина активного и пассивного шага на среднем уровне, шаг не свободен, небольшое сопротивление мышц.

5 баллов –величина активного и пассивного шага на среднем уровне, шаг не свободен, большое сопротивление мышц.

Низкийуровень:

4 балла –огромное сопротивление со стороны этих мышц. Аппарат не эластичен, шаг не свободен.

3 балла –поднятие ноги с только с помощью преподавателя. Огромное сопротивление со стороны этих мышц. Аппарат не эластичен, шаг не свободен.

2 балла –ни одно упражнение не может быть выполнено.

1 балл –Ребенок отказывается от предложенных творческих заданий.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.