Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





МАНДАЛА «ОБНОВЛЕНИЕ»



 

 

МАНДАЛА «ОБНОВЛЕНИЕ»

Запускает процесс остановки внутреннего диалога: остановка внутренней мысленной «жвачки».

Настройте себя на позитивную волну, убедитесь в том, что у вас всё получится, и тогда мандала будет обладать невероятной силой. Также эта мандала – прекрасное лекарство от стресса.

Процесс рисования и раскрашивания этой мандалы позволяет погрузиться в глубины своего «Я». Сфокусируйте ваш взгляд и начните раскрашивать рисунок, начиная с периферии, и постепенно продвигайтесь к центру изображения.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.