Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Министерство образования и науки Российской Федерации

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Иркутский национальный исследовательский технический университет»

Кафедра физической культуры

Самостоятельная работа № 2

по дисциплине «Физическая культура»

на тему: Исследование состояния кардиореспираторной системы.

                                                                                             Выполнил (а) студент(ка) _____________________________
ФИО студента полностью
______________________________
учебная группа

Проверил (а)
____________________________
ФИО, уч. степень, уч. звание, должность

Иркутск, 2017

Самостоятельная работа № 2

Исследование состояния кардиореспираторной системы.

Цель работы: исследовать состояние  кардиореспираторной системы.

Методы исследования: измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД), пробы, коэффициент.

Ход работы:  измерить ЧСС и АД при помощи тонометра, выполнить пробы, подсчитать коэффициент. Оценить показатели, сделать выводы и дать рекомендации.

1. Регистрация частоты сердечных сокращений в покое, измерение артериального давления в покое.

Сердечно-сосудистая система является (по теории Р.М. Баевского) индикатором состояния всего организма, ее параметры являются ведущими для оценки его функционального состояния.

Частота сердечных сокращений - важная характеристика, ее динамика позволяет судить об адаптации системы кровообращения к потребностям организма.

Другим важным параметром сердечно-сосудистой системы является артериальное давление (таблица 1).

                                                                          Таблица 1

Показатели артериального давления у взрослых

(старше 18 лет)

Подсчитать частоту сердечных сокращений  (ЧСС) в покое:

Измерить артериальное давление (АД):

 2. Определение стрессоустойчивости сердечно-сосудистой системы.

Ход выполнения работы. Выполняется в паре. Сидя в спокойном состоянии измерить пульс за 10 с (ЧСС 1). Максимально быстро и правильно вслух отнимать по целому нечетному числу из целого нечетного числа, предложенные партнером (например, 3 из 777) в течение 30 с. Сразу же повторно сосчитать пульс за 10 с (ЧСС 2).

Рассчитать и оценить показатель реакции сердечно-сосудистой системы (ПРЭ) на психоэмоциональный стресс:

ЧСС 1 :

ЧСС 2: