Я - такое дерево. Три гудочка

1. Я - такое дерево

Это разновидность известного упражнения «Визитная карточка», поэтому вы можете использовать его в индивидуальной терапии на этапе знакомства с клиентом и на начальных этапах работы с группой, когда всем за короткое время необходимо познакомиться друг с другом.

Карты раскладываются перед клиентом (участниками группы) картинками вверх, надо выбрать дерево, про которое можно сказать: «Это я» и обязательно прокомментировать свой выбор. Эта процедура дает людям возможность представляться красочно и лаконично (обязательно запомните, какую карту выбрал ваш клиент, в случае работы с группой запишите, кто какую карту выбрал - эта своеобразная «пиктограмма» поможет вам в дальнейшей работе). В семейной терапии каждый человек может не только представиться с помощью карты сам, но и представить других членов семьи («А моя мама - она вот такое дерево»). Разумеется, очень важно и информативно дальнейшее обсуждение выборов каждого - кто кого как видит и почему.

Вы можете сами убедиться, насколько информативно и ресурсно это упражнение. Предлагаем каждому, взявшему в руки эту колоду, немедленно выбрать дерево для себя и сказать себе: «А я - такое дерево!»

2. Три гудочка

В этом упражнении мы предлагаем клиенту поразмышлять над тем, кто из встреченных им на жизненном пути людей наибольшим образом повлиял на него и сделал его таким, каков он есть.

Выберите последовательность карт с изображениями деревьев, отражающих основные стадии вашего личностного и физического развития. А теперь рядом с каждой карточкой положите изображения тех людей (каждый из них, естественно, тоже будет представлен в виде дерева), благодаря которым вы оказались на том или ином этапе вашей жизни. А теперь попробуем понять - кто взращивал вас: ухаживал, поливал, подкармливал, лелеял, а кто заламывал, подравнивал, пересаживал?

Как вы думаете сейчас - зачем и почему эти люди вели себя по отношению к вам именно таким образом, что ими двигало? И как это влияло на вас: укрепляло или ломало? Можно наряду с важными людьми отметить на вашем жизненном пути и судьбоносные события - для этого могут быть использованы карточки из других наборов, например, «Пути-дороги. Метафора жизненного пути» (М.: Генезис, 2014).

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒