ТЕХНИКА ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ

ТЕХНИКА "ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ"

Техника поможет выявить противоречия между желаемым положением вещей и реальным, разобраться в истинности желаемого, а также понять, какой тип взаимоотношений может действительно принести счастье.

1. Из колоды следует вслепую или в открытую (по желанию) достать карту, отвечающую на вопрос:

"Какими я вижу идеальные отношения?" Выпавшую карту нужно проверить на "истинность" желаний. Далеко не всегда то, что мы считаем для себя идеальным, приносит нам счастье на самом деле. Для проверки можно достать из любой универсальной (например "Аллегории") или портретной (например, "Портреты", "Женщина/Мужчина глазами художника") колоды карту, отвечающую на вопрос: "Как я себя буду чувствовать в таких взаимоотношениях?"

2. Далее вслепую достать карту, отвечающую на вопрос: "Какие отношения я привлекаю в свою жизнь в реальности?" Здесь тоже можно произвести проверку. Достать из любой универсальной или портретной колоды карту, отвечающую на вопрос:

"Как я себя чувствую в этих отношениях?"

3. Карты вскрыть и обсудить. Какие вы видите противоречия между ожиданиями и реальностью? Нравится ли вам то, что вы видите? Если не нразится, то что именно и почему? В каких отношениях вы будете чувствовать себя лучше? Почему? Сделать соответствующие выводы.

4. Если еще остались вопросы, можно вслепую достать из колоды карту, отвечающую на вопрос:

"Какие отношения мне нужны на самом деле?" Эту карту также можно проверить при желании, чтобы убедиться в том, что вы сами себя не "обманываете". Если в ходе проверки все же вышла негативная карта, то продолжаем искать наиболее подходящий вид взаимоотношений до достижения желаемого результата.

Автор колоды: ИРИНА ФЕДОРОВА

elleirina@gmail.com arcanes.ru

Индивидуальные психологические консультации и групповые тренинги. Возможна как длительная индивидуальная терапия (5 и более сеансов), так и разовые встречи для решения текущих вопросов с помощью Метафорических Ассоциативных карт.

Другие колоды этого автора можно приобрести на сайте: mak.arcanes.ru

⇐ Предыдущая 12