Упражнение 2. Объем дистантной работы.

Упражнение 2

2-7 абзацев – результаты работы. Цифры, конкретика, иллюстрации, находки, вопросы ведущему. Работу по упражнению оцениваю как Слабую, Среднюю, Сильную, как Подвиг.

И так по всем упражнениям.

4. На следующую неделю беру… Фон, основные упражнения, в разведке. Для ума, для души, для тела. Планирую (в целом или по конкретным упражнениям) работу Слабую, Среднюю, Сильную, Подвиг.

Подсказки по контракту и отчету

Контракт – это ваш план на будущий месяц; то, что вы хотите за этот месяц успеть.

Отчет – это рассказ о том, что реально вы сделали, какие результаты получили и ваши выводы на будущее в связи с полученными результатами. В отчет можно (и хорошо!) записывать и свои мысли и идеи, возникшие в связи с работой над упражнениями.

Контракт — месячный, и на первое занятие нового месяца вы приносите каждый раз новый контракт. Просьба каждый контракт подписывать сверху: "Фамилия, Имя, (Псевдоним)", далее писать строго по пунктам.

Контролер (или напарник) – чтобы работа у вас шла интенсивнее, вы можете договориться с кем-то из дистантников, чтобы он стал вашим контролером, и каждый день слать ему смски о выполнении упражнений.

Везде, где осмысленно, придерживайтесь следующей общей схемы написания отчета:

1. Ставились задачи такие…

2. Выполнено то-то и столько. Не выполнено то-то. Потому то. Конструктивный и дельный вывод на будущее — такой…

3. На следующий месяц (неделю) ставятся задачи (конкретные) следующие…

Обычно:

Обычно оказывается разумным начинать с Тотального ДА — это позволит вам лучше слышать других людей, вычерпывать из их речи максимум информации и ваша работа на дистанции пойдет эффективнее. Первое упражнение Тотального Да – «Убираю нетки» - помогает нам избавляться от внешних отрицаний (отрицаний в речи).

Плюс совет всем новичкам: в свой первый отчет поставьте пункт «разобраться, что такое дистанция, как пишутся отчеты и как правильно делать устное выступление». Время — две недели. Результат — ощущение, что на дистанции вам комфортно, знание, что ваши отчеты правильные, и уверенность, что выступить, как следует, вы уже сможете.

Одно из упражнений на неделю пусть будет «для ума», второе – «для души», и третье – «для тела».

Если у вас очень плотный график, и вам трудно качественно выполнять все три упражнения одновременно, - имеет смысл взять одно упражнение как основное и работать по нему максимально активным образом, а другие два — пусть будут фоновыми, то есть вы приглядываетесь к этим упражнениям, работаете с интересом, но жесткие обязательства и подвиги — пока не здесь.

Чтобы работа шла разумнее, посмотрите подсказки: «Как работать над упражнениями грамотно» и «Грамотная постановка цели».

Основные пункты месячного контракта:

1. Объем дистантной работы.

· Какие упражнения (основное и фоновое) беру на ближайший месяц?

· Какой объем результата планирую получить? ("Объем запланированного результата (ОЗР)" — один из самых важных пунктов. Думайте. Как правило, должны быть конкретные контрольные цифры — сколько чего когда и как проверяется). В помощь вам – статья об ОЗР: http://www.psychologos.ru/articles/view/ozrzpt_obem_zaplanirovannogo_rezultata

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒