БЛАГОДАРНОСТЬ;

БЛАГОДАРНОСТЬ;

Я БЛАГОДАРЮ СЕБЯ ЗА ТО,ЧТО СМОГЛА УВИДЕТЬ СУТЬ СИТУАЦИИ, ПОНЯТЬ УРОК И ОТПУСТИТЬ НЕГАТИВ И ОСУЖДЕНИЕ!

Я БЛАГОДАРЮ СЕБЯ,РОДИТЕЛЕЙ И ЭТОТ МИР ЗА ТО,ЧТО МОГУ СТАТЬ ДОБРЕЕ И ЛУЧШЕ, ЗА ТО ЧТО Я УЧУСЬ ЛЮБВИ И МУДРОСТИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ!

Благодарность может быть по отношению к тому, кто причинил душевный дискомфорт,боль(так как это событие или люди наши лучшие учителя)!

Правильное принятие себя очень важный момент в саморазвитии и понимании устройства окружающего мира!

В течении всего дня напоминайте себе эти 10 пунктов!;

О Приняти СЕБЯ!

1. Постарайтесь принять вашу неприятную ситуацию или болезнь, полюбите ее и поблагодарите за то, что она хочет сказать вам что-то важное.(Нужно постараться понять какой урок она несет).

2. Осознайте разрушительные эмоции, которые вы испытываете чаще всего. Это может быть страх, гнев, обида, печаль, жестокость, чувство вины, апатия, лень и т.д. Их может быть несколько.(Выпишите их ,зафиксируйте и постарайтесь избавиться ЭКОЛОГИЧНЫМ способом от них сами и обратившись к специалисту (техника отпускания А.Ермошина и ТЭС).

3. Постарайтесь каждый раз, когда эта эмоция приходит - наблюдать ее. Заметьте, какие обстоятельства жизни вызывают эту эмоцию и перестаньте реагировать на эту ситуацию, только наблюдайте!(для этого подходит метод глубокое дыхание и отход на позицию внутреннего наблюдателя). ДЛЯ ЭТОГО НАЧНИТЕ ПРАКТИКУ РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ!

4. Эмоции - это наш ум. Ум реагирует так, как его настроит наше сердце. У доброго сердца нет негативных эмоций, чем больше человек стяжает и контролирует, чем больше требует от себя и других - тем больше он испытывает негативных эмоций.

5. Проанализируйте свою жизненную модель - не играете ли вы в жертву или диктатора, не берете ли на себя лишние обязанности? Умеете ли вы радоваться жизни, не погрязли ли вы в печали? Первый признак болезни - это плохое настроение, постарайтесь получать от жизни достаточное количество радости!

6. Проанализируйте свое родовое дерево. Вспомните свой род хотя бы до бабушки с дедушкой. Какой кармический урок несет Ваш род, что они передали вам?

7. Начните уважать законы Вселенной.( Книга ДИПАК ЧОПРА- СЕМЬ ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ УСПЕХА Вам в помощь).За здоровье отвечает Солнце. Если Вы будете жить, соблюдая солнечный цикл - Вы автоматически решите свои проблемы на 70 процентов.

Соблюдайте также режим питания, уважайте всех живых существ, предков и т.д. Будьте благородными, выполняйте свое предназначение.

8. Относитесь к своему телу с вниманием. Ваше тело - ваш лучший учитель, который подсказывает, как правильно жить, чтобы не навредить ни себе ни другим. Болезнь дается человеку, чтобы он не мог вредить и делал выводы из урока. Болезнь - это реакция тела на разрушительный стресс, который мы сами провоцируем.

9. Научитесь прощать самого себя, научитесь быть здоровым эгоистом, научитесь радоваться жизни и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки! Перестаньте жить прошлыми обидами, ранами, перестаньте контролировать жизнь, научитесь радоваться.

10. Занимайтесь духовной практикой, откройте в себе неисчерпаемую божественную энергию, которая способна вылечить любую вашу болезнь.

Когда Вы позволите себе достаточно наполниться любовью к себе,…Вы начнете делиться любовью с миром и мир ответит Вам тем же!

Постарайтесь отслеживать в себе все грани любви;

1) СЛУШАТЬ –НЕ ПЕРЕБИВАЯ

2) Говорить –НЕ ОБВИНЯЯ

3) ДАВАТЬ -НЕ ЖАЛЕЯ

4) ОБЕЩАТЬ -НЕ ЗАБЫВАЯ

5) ОТВЕЧАТЬ –НЕ СПОРЯ

6) ДЕЛАТЬ – НЕ ЖАЛУЯСЬ

7) ВЕРИТЬ – НЕ СОМНЕВАЯСЬ

8) ПРОЩАТЬ – НЕ УПРЕКАЯ

9) НЕПРЕСТАННО МОЛИТЬСЯ,МЕДИТИРОВАТЬ И ПРАКТИКОВАТЬ НОВЫЕ ЗНАНИЯ

⇐ Предыдущая 12