|
||||||||||
Перечень выносного материала. Правила катания на велосипедеСтр 1 из 2Следующая ⇒ Перечень выносного материала
Правила катания на велосипеде В младшей группе используют трехколесные велосипеды. 1. На велосипеде сидеть прямо, не напрягая плечи и руки, смотреть вперед на 4—5 м на дорожку по направлению движения, плавно нажимать на педали поочередно то одной, то другой ногой вперед - вниз. Чрезмерный наклон туловища при езде на велосипеде отрицательно влияет на осанку. 2. Ездить по дорожкам можно только в одном направлении, держась правой стороны. 3. С выделенной дорожки выезжать никуда нельзя. 4. Ездить нужно осторожно, чтобы никого не столкнуть; если кто-нибудь встретится, на дорожке надо его объехать. 5. Нельзя выходить на дорожку, если кто-то из детей катается на дорожке. 6. Дозировка нагрузки зависит от индивидуальных особенностей детей, физической подготовленности и степени овладения двигательным навыком. 7. Длительность занятия с 5 до 15 мин. 8. При закреплении навыков езды на велосипеде воспитатель устанавливает очередность катания и определяет расстояние, которое они могут преодолеть, или время, через которое ребенок должен передать велосипед товарищу. 9. При признаках утомления (дрожание ног и рук, частые соскоки ног с педалей) велосипед передают сверстнику. Правила катания на санках с горки 1. Нельзя вносить санки на площадку горки в руках, нужно везти их за верёвочку вверх по лотку. Нельзя забираться с санками по скату горки. 2. С горки можно скатываться только после того, как отойдёт в сторону скатившийся впереди ребёнок. 3. Скатившись, нельзя останавливаться с санками внизу ската или на дорожке, нужно сразу отойти в сторону.
|
||||||||||
|